Липовый чай: полезные свойства и противопоказания, как заваривать — как заварить липовый чай

Полезные свойства липового чая для мужчин заключаются в нормализации половой функции и возможности использовать его для профилактики воспаления простаты.

Липовый чай

Полезные свойства липового чая были открыты еще нашими предками. Готовя для себя этот сладковатый напиток с приятным, медовым ароматом, они заметили, что он способен устранять воспалительные процессы, снимать жар и лечить кашель. Но всем ли можно лечиться таким напитком или все же у него есть противопоказания?

Чем полезен липовый чай

Польза и вред липового чая связаны с уникальным составом этого растения. Цветки липы содержат:

• большое количество аскорбиновой кислоты;
• фитонциды;
• гликозиды;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла.

Таким образом, польза липового чая заключается в:

1. Способности снимать проявления простуды и лечить вирусные заболевания. Поэтому одним из основных назначений фитотерапевтов является чай при простуде, приготовленный из липового цвета.
2. Облегчении кашля и возможности устранять различные патологии органов дыхания.
3. Укреплении стенок кровеносных сосудов, повышении их эластичности и профилактики образования в них склеротических бляшек.
4. Устранении воспалительного процесса в организме.
5. Усилении секреции в желчном пузыре.
6. Активизации синтеза пищеварительных ферментов.
7. Обеспечении мочегонного эффекта, что дает возможность использовать полезные свойства липы при заболеваниях мочевыделительной системы и борьбе с отеками.
8. Нормализации артериального давления.
9. Устранении головной боли.
10. Снятии нервного перенапряжения и борьбе с депрессивным состоянием, поэтому пить липовый чай рекомендуют при бессоннице и стрессовых ситуациях.

Напиток с липовым цветом можно давать малышам, начиная с шестимесячного возраста. Обычно педиатры рекомендуют пить его при простуде для снижения высокой температуры и при нарушениях пищеварительной функции. Особенно полезен липовый чай в сезон эпидемии вирусных инфекций, так как позволяет справиться с основными симптомами простуды без вреда для организма.

Невероятно полезен такой чай для женщин. Напиток способствует нормализации менструального цикла и устранении симптомов климакса. В качестве компрессов такой отвар используют при мастопатии. Польза чая доказана при лечении новообразований половых органов женщин, таких как миома и фиброма.

Незаменим липовый чай для похудения, так как помогает нормализовать функцию пищеварения, избавляет от отеков, ускоряет процесс сжигания жира и улучшает общее состояние организма. Если нет аллергии, то худеющим рекомендуют заменить сахар на липовый мед, который считается кладезем витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства липового чая для мужчин заключаются в нормализации половой функции и возможности использовать его для профилактики воспаления простаты.

Проблем, с которыми справляется липовый чай очень много. При этом перед его использованием важно помнить о противопоказаниях напитка.

Противопоказания

Как и у любого другого травяного напитка, есть у липового чая не только полезные свойства, но и противопоказания. Если пить его умеренно, то в целом организму липовый чай не повредит. Однако важно помнить о том, что чрезмерное его употребление способно перегрузить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы.

Фитотерапевты отмечают, что допускается принимать его до 3 раз в сутки в течение 3 недель. Далее важно сделать недельный перерыв, после чего вновь можно вернуться к этому напитку.

К противопоказаниям липового чая относят:

• Индивидуальную непереносимость;
• гипотонию;
• острую сердечную недостаточность;
• проблемы с сердцем у женщин после наступления климактерического периода;
• дети, младше 6 месяцев.

Также перед началом лечения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Употребление при беременности и грудном вскармливании

Этот ароматный напиток один из немногих, которые врачи рекомендуют принимать во время беременности, в том числе на ранних сроках и при ГВ. Липовый чай при беременности помогает справиться с такими проблемами:

1. Вирусные и простудные заболевания. Известно, что беременные более других подвержены риску заболеть простудой. Поэтому употребление такого напитка станет отличной профилактикой вирусных инфекций, а в случае заболевания, будет альтернативой вредным лекарственным препаратам.
2. Повышенная температура. В отличие от медицинских препаратов, у напитка практически нет противопоказаний, и он будет полезен, как маме, так и ребенку.
3. Кашле. Такой чай способствует отхождению мокрот и мягко борется даже с затяжным кашлем.
4. Отеках. Это возможно благодаря мягкому мочегонному эффекту.
5. Неврозах, стрессовых ситуациях и бессоннице.

Принимать такой чай можно и при грудном вскармливании, так как кормящей маме противопоказано использование многих аптечных лекарств. Кроме того при лактации напиток способен увеличить количество молока.

Липовый чай для детей допустимо использовать не ранее 6 месяцев. Несмотря на всю свою пользу поить таким чаем грудничков, а тем более новорожденных педиатры не рекомендуют.

Сбор и заготовка липы

Чтобы чай из липового цвета был действительно полезным, сырье для его приготовления нужно правильно собрать. Делают это во время цветения дерева (в июне или июле). Важно срывать цветочки в первой половине дня. При этом они должны быть сухие.

Срывать можно только что распустившиеся цветочки без повреждений. На них не должно быть постороннего налета, пыли или повреждений насекомыми.

Сушить их нужно в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Важно чтобы температура в месте сушки не превышала 45 градусов, иначе цветочки утратят много полезных свойств. Хранить сырье рекомендуют в бумажных пакетиках.

Как правильно заваривать липовый чай

Как заваривать липовый чай, чтобы он принес максимальную пользу? Для этого используют исключительно сухие цветочки и чистую кипяченую воду, но не кипяток. 1 ложка цветочков заливается стаканом кипятка и настаивается около 10 минут.

Как заварить липовый цвет от простуды? Для этого используют смесь цветов липы и малину, взятых в одинаковых количествах. 1 ложка смеси заливается стаканом кипятка и выдерживается на паровой бане 10 минут. Остывать отвар должен под крышкой до комфортной температуры. Принимать его рекомендуют уже при первых признаках простуды и насморке.

Как заварить липовый цвет от кашля? Для этого его смешивают с равным количеством цветов бузины. Процесс приготовления, такой же, как и в рецепте при простуде. Лечить напитком можно, как влажный, так и сухой кашель. При боли в горле можно заваривать липовый цвет с ромашкой.

Отвар с мятой помогает при стрессах и депрессивном состоянии. Напиток благотворно влияет на состояние сосудов и сердца.

Как приготовить липовый чай желающим похудеть? Для этого цветы липы можно смешать с мелиссой, мятой, ромашкой и другими травами, способствующими похудению. Пропорции для приготовления ароматного липового напитка такие же, как и в других случаях. 1 столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка.

Источник: http://teaxy.ru/travyanoy-chay/lipoviy-chay/

Как заварить липовый чай

Фото © Alex Kravetskiy

Липовый чай — один из самых вкусных. Очень приятно выпить холодный липовый чай с льдом жарким летом или горячий липовый чай с мёдом зимним вечером. Такой чай имеет очень приятный сладковатый вкус и его можно пить без сахара. По желанию можно добавить несколько ложек липового мёда.

Липовый чай обладает и лечебными свойствами. Ещё с давних времён его использовали как жаропонижающее средство при простуде, как успокаивающее средство при нарушениях сна.

Липовый чай не надо разбавлять водой. Его также можно добавлять к обычному чаю, делая его тем самым более вкусным и ароматным.

• заварочный чайник

• вода
• липовый цвет

Пошаговая инструкция, Как заварить липовый чай:

Для того, чтобы приготовить липовый чай нам понадобятся высушенные цветы липы (3 столовых ложки), родниковая или фильтрованная вода (2 стакана), заварочный чайник

Чайник залить кипятком. Подержать 1 минуту и воду слить

Выложить в чайник листья липы

Залить воду, нагретую до 90-95*С

Закрыть чайник крышкой, укутать полотенцем и настаивать 35-40 минут

Источник: http://krugznaniy.ru/instruction/kak-zavarity-lipovyyjj-chajj/

6 рецептов целебного чая из липы (+подробное описание пользы для здоровья)

Липу почитают давно. Раньше ее высаживали ближе к церквям и храмам. При рождении ребенка было принято высаживать дерево, оно служило оберегом для маленького ребенка. Липовый чай славится содержанием большого количества витаминов — фитонцидов, флавоноидов, эфирного масла, аскорбиновой кислоты, дубильных веществ. Чтоб чай из липовых цветков приносил пользу, необходимо знать о способах сбора и сушки сырья, заваривания и употребления его.

1. Польза липового чая для организма и противопоказания
2. Правила сбора липового цвета для чая
3. Рецепты правильного липового чая
4. Освежающий чай с липой и медом
5. Ароматный чай с липой
6. Как заваривать полезный настой из липы
7. Классический липовый чай
8. Успокаивающий липовый чай
9. Липовый настой от простуды
10. Витаминный липовый чай с шиповником

Польза липового чая для организма и противопоказания

Богатое содержание полезных веществ в напитке позволяет использовать его при различных болезнях. Польза заключается в следующем:

• снимает воспаления при проблемах мочевыводящей системы;
• снижает температуру;
• лечит сухой кашель, усиливает отделение мокроты при воспалениях бронхов и легких;
• улучшает работу сердца и сосудов;
• снижает давление;
• успокаивает головную боль.
• улучшает процессы обмена и пищеварения.
• нормализует сон.

Чай из цветков липы успокаивает женщин в климактерический период, помогает при болях и нарушениях цикла. Беременным женщинам и детям укрепляет иммунитет, расслабляет и успокаивает. Страдающим ожирением нормализует пищеварение.

Пить напиток надо умеренно, не превышая норму. Каждый день его пить не рекомендуют, чтоб не навредить организму. В качестве мочегонного средства принимают его не более 3 недель, чтоб не вызвать вымывание полезных веществ из организма. С целью похудения пьют только 10 дней, чтоб организм не привыкал. Частый прием вызывает сбои в работе сердца. Не рекомендуют употреблять напиток при аллергиях и индивидуальной непереносимости сырья.

Правила сбора липового цвета для чая

Цветы с липы собирают в первую половину лета в лесу, подальше от дорог и города. Сбор сырья проводят до обеда в сухую погоду, после высыхания росы.

Собирают для сушки наполовину распустившиеся цветы. Увядающие цветы уже не собирают. Для заготовок впрок выбирают дерево без болезней и вредителей.

Сушат вдали от солнца, в темном, сухом и проветриваемом месте. Сбор расстилают ровно на ткань либо на чистую бумагу. Сушат 2-3 дня, периодически перемешивая сырье.

Можно высушить в электросушилке. Сушку проводят примерно 7-8 часов при температуре 40-45°С.

Высушенное сырье хранят в пакетах из бумаги, в тканевых мешочках в проветриваемом помещении не более 3 лет. Дольше не хранят, чтоб не потерять полезные вещества.

Рецепты правильного липового чая

Заварить чай из липовых цветков несложно. На литр кипяченой воды с температурой 95°С добавляют четверть стакана сушеного сырья и настаивают примерно 20 минут.

Его добавляют при заваривании черного чая, к любому цветочному напитку, если нет аллергии. Заваривают в сочетании с медом, лимоном.

Освежающий чай с липой и медом

Чтоб приготовить освежающее питье, используют сбор из высушенного сырья малины, Иван-чая и липы в соотношении 2:2:1. Столовую ложку травяной смеси заливают литром кипятка. Примерно 15 минут настаивают и процеживают. По желанию добавляют мёд, подсластить можно добавлением сахарного песка.

Освежающий напиток с цветками липы заваривают из нарезанного либо натертого имбирного корня. Для похудения рекомендуют заваривать напиток вместе с зелёным чаем.

Ароматный чай с липой

Ароматный чай с липой готовят следующим образом:

1. Смешивают чайную заварку с липовыми цветками и листьями мяты в соотношении 2:1:1.
2. Доводят один литр воды до кипячения и заливают смесь.
3. Настаивают примерно десять минут.
4. Пьют, подсластив медом или сахаром.

Как заваривать полезный настой из липы

Берут три столовые ложки сушеного сырья, заливают 250 г горячей воды и держат в течение 15 минут на водяной бане. Убирают с плиты, накрывают и остужают. Отвар процеживается. Доливают в него кипяченую воду, доводя до начального объема. Пьют его горячим, по стакану три раза в день.

Настой является лечебным. Он имеет противомикробные свойства, освобождает организм от лишней жидкости, снижает температуру тела.

Классический липовый чай

Состав классического напитка:

• Один литр кипяченой воды;
• 30 граммов липового цвета;
• мёд по вкусу.

Цветы заливают кипятком на 10-15 минут, настаивают и процеживают. Мед добавляют по усмотрению. Пьют в тёплом виде вместо обычного чая.

В сочетании с мелиссой и зверобоем, липа активно борется со стрессами

Успокаивающий липовый чай

Успокаивающий сбор составляют из высушенных цветков липы, мелиссы и зверобоя в соотношении 1:1:1. Все составляющие перемешивают и заваривают. На стакан кипятка берут одну чайную ложку травяной смеси.

Липовый настой от простуды

От простуды заваривают настой из следующего состава:

• кипяток — 1 литр;
• цветки липы — 25 граммов;
• листья подорожника — 20 граммов;
• шиповник — 10 граммов;
• мать-и-мачеха — 10 граммов;
• цветы ромашки — 5 граммов;
• мёд.

Смесь трав заливается кипятком и настаивается около десяти минут. Пьют с мёдом. Травяной отвар используют как лечебное средство при простуде, помогает снизить температуру тела.

Витаминный липовый чай с шиповником

В состав витаминного напитка входит:

• 500 г кипячёной воды;
• полторы столовые ложки сушёного шиповника;
• одна чайная ложка липовых высушенных цветков;
• одна столовая ложка мёда.

Плоды шиповника смешивают с сухими липовыми цветками. Вечером заливают горячей водой, держат десять минут на несильном огне. Затем отвар переливают в банку, накрывают марлей или тонкой тряпочкой в 4-5 слоев. Чтоб настоялся, примерно 12 часов держат отвар в тёмном месте. Затем напиток процеживают, сырье отжимают. В готовое питье добавляют мёд, перемешивают. Пьют в тёплом виде. Взрослым рекомендуют употреблять два стакана в день, дети — один стакан. Готовый напиток не хранят долго, необходимо за сутки отвар выпивать.

С медом и лимоном витаминный чай станет еще вкуснее

Лечебный напиток с липой и шиповником рекомендуют принимать при потере сил и недостатке витаминов в организме.

Если правильно заваривать и употреблять в меру, этот ароматный напиток принесет только пользу. Поможет освежиться и восстановить силы, восполнить недостаток витаминов и вылечиться быстрее от простуды. Выпитая чашка лечебного липового чая вечером позволит быстро уснуть и проснуться утром бодрым.

Источник: http://zavarka.life/recepty/lipa.html

Как правильно заварить липовый чай

Всем известны полезные свойства липового чая. Он хорош зимой как профилактическое средство от простуды, согревающий и улучшающий настроение напиток с приятным вкусом и ароматом. Также чай из липы применяется и как лечебное средство, если вдруг вы простудились или подхватили какой-то вирус. И, наконец, липовый чай – это очень вкусно!

По вкусовым качествам чай из липы не уступает ни одному из травных чаев. Он имеет сладковатый привкус и душистый медовый аромат, поэтому очень нравится детям.

Как правильно заваривать липовый чай? Как заварить липу, чтобы она не потеряла свои полезные свойства?

Мы уже рассказывали ранее, как высушить липовый цвет, чтобы в нем сохранились все полезные вещества. Если вы летом правильно заготовили липу для чая, то зимой липовый чай будет вкусным и полезным при любом способе заварки.

Заваривать липовый чай можно по-разному:

1. Самый распространенный способ заварки липового чая. Обдайте заварочный чайник кипятком и положите в него сухие цветочки липы из расчета 8 – 10 цветочков на стакан воды. Залейте липу горячей кипяченой водой (не кипятком!), накройте заварничек полотенцем и дайте настояться минут 15. Чай готов!
2. Этот способ хорош, когда под рукой нет заварочного чайника. Положите в кастрюлю или котелок цветочки сухой липы и залейте холодной водой. Постепенно доведите до кипения. Можно прокипятить 2 — 3 минуты и снять с огня. Чай из липы, заваренный таким способом, ничем не уступает липовому чаю классической заварки.
3. Липовый чай в стакане. Положите в стакан или чашку 8 – 10 цветочков липы и залейте кипятком. Дайте настояться минут 10, затем добавьте меда по вкусу и наслаждайтесь этим прекрасным ароматным напитком!
4. Липовый чай с мятой и веточками малины. Прокипятите в кастрюле сухие веточки малины в течение 5 минут. Затем этим «бульоном» залейте в заварочном чайнике несколько листочков мяты и немного липы. Дайте настояться еще около 5 минут. Готово!
5. Зеленый чай с липой. Обдайте заварочный чайник кипятком, положите в него зеленый чай (из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка) и несколько цветочков липы. Залейте некрутым кипятком и дайте настояться минут 15. В таком чае будут присутствовать и крепость, и терпкость, и сладость и медовые нотки. Пейте на здоровье!
6. Черный чай с липой. Проделайте все также, как в предыдущем случае, и наслаждайтесь полезным и ароматным напитком!

Цветочки липы нужно заваривать вместе с прицветниками, тогда липовый чай будет не только вкусный, но и полезный

Это, вероятно, не все способы приготовления липового чая. Если у вас есть еще рецепты, поделитесь ими с нами в комментариях под статьей.

Источник: http://izvsego.ru/sovety/kak-pravilno-zavarit-lipovyy-chay

Липовый чай, как заваривать и пить

Липа – красивое лиственное дерево, высотой 3-4 метра, с шаровидной кроной и листочками в форме сердца, поэтому часто липу называют «сердцелистной», к тому же, у древних славян липа считалась священным деревом и отождествлялась с богиней любви Ладой. Помимо этого, ароматный липовый отвар на основе соцветий или веток дерева является эффективным природным средством при лечении простудных и вирусных заболеваний, но чтобы насладиться невероятно вкусным и полезным напитком, необходимо знать, как заваривать липу правильно.

Полезные свойства липового чая

Целебные свойства липы обусловлены ее богатым биохимическим составом, который содержит эфирные масла, аскорбиновую кислоту, фитонциды, флавоноиды, минералы. Липовый чай или отвары готовят на основе высушенных цветов, сбор которых проводят в конце июня или начале июля. Соцветия обладают противовоспалительным, жаропонижающим, противовирусным эффектом. Употребление липового чая помогает устранить симптомы респираторных заболеваний и воспалительные процессы в бронхах, легких, дыхательных путях, но чтобы добиться положительно эффекта при лечении, нужно знать, как заваривать липовый цвет.

Активные компоненты ускоряют выведение шлаков, токсинов, замедляют процессы старения в организме, улучшают состояние сосудов. Полезен липовый чай при сахарном диабете, холецистите, гастрите, панкреатите, авитаминозе. Примочки и компрессы на основе липового отвара устраняют аллергические реакции на коже, ускоряют заживление ран, порезов, ссадин, ожогов, помогают при ревматизме. Очень полезен чай при беременности, в качестве профилактического или лечебного средства при простудных и вирусных заболеваниях.

Как заваривать липовый чай

Чай из соцветий липы не только очень полезен для организма, но и обладает невероятным вкусом и ароматом. Особенно хорошо сочетается липовый чай с натуральным медом, листьями мяты, черной смородины. Для приготовления целебного напитка используют сухие соцветия или веточки. Ну а поскольку существует несколько рецептов приготовления липового чая, рассмотрим, как заваривать липовый цвет правильно.

Заваривать чай из липы лучше всего в фарфоровом или керамическом заварочном чайнике. Перед тем, как засыпать липовый цвет, чайник обдают горячей воды. На 250 мл воды потребуется 1.5 ст. л. липовых соцветий. Рекомендуется заливать чай водой не более 85-90 градусов. Чайник закрывают и укутывают полотенцем, оставляя завариваться настой на 20 минут. Также можно смешать липовый чай с любым другим сортом чая, добавив обязательно лимон и мед.

Соцветия кладем в холодную воду, ставим емкость на газ и после того, как вода закипела, варим настой на медленном огне не более 5 минут. Снимаем отвар с огня и настаиваем на протяжении 15 минут.

Источник: http://teawonder.ru/travyanye-i-lechebnye-chai/lipovyj-chaj-kak-zavarivat-i-pit.html

Эта статья про: "как заварить липовый чай".

• Как правильно заваривать овес? Что лечит овес и как его готовить? - овес как правильно заваривать
• Как заваривать чай масала - чай масала как заваривать
• Как заваривать чай Кудин? - китайский чай кудин как заваривать
• Шиповник для иммунитета: как правильно заваривать и пить - как заваривать и пить шиповник правильно
• Спитой чай как удобрение | ЧАСТНЫЙ ДОМ - спитой чай как удобрение для огорода
• Как заваривать чай с имбирём - как правильно заваривать чай с имбирем
• Как заваривать в термосе? - как в термосе заваривать чай
• Как заваривать шалфей правильно? - как заваривать шалфей
• Полезные свойства чайного гриба - чайный гриб как ухаживать и заваривать
• Как покрасить яйца чаем каркаде - как красить чаем яйца