Траваяной чай с душицей: полезные свойства, рецепты, как заваривать чай — как заваривать душицу в чай

Растет душица практически на всей территории нашей страны, за исключением Крайнего севера.

Чай с душицей

• Мед дягилевый — полезные свойства, вред
• Икра мойвы польза и вред. Рецепты с икрой мойвы
• Изюм — польза и вред для организма

Душица — это долговечное растение, способное произрастать до 25 лет на одном месте.

Растет душица практически на всей территории нашей страны, за исключением Крайнего севера.

Цветет растение с июля по август и предпочитает солнечные места, хотя и полутень ее не пугает.

Способна долгое время переносить засуху.

О полезных свойствах чая из душицы

Несмотря на то, что душица является не капризным растением, она обладает целым набором уникальных полезных свойств.

• В растении содержится большое количество красящих и дубильных веществ. Высокое содержание эфирных масел и витамина С делают душицу чемпионом среди многих растений по количеству полезных веществ.
• В состав душицы входит немалое количество витамина В6, а также кальций, калий, магний, железо, натрий, белки и углеводы. В 100 граммах сухой душицы содержится 265 калорий.
• В народной медицине в качестве лечебного средства уже давно зарекомендовал себя чай из душицы. Он эффективно помогает при ревматизме, эпилепсии, судорогах, желудочных и гинекологических заболеваниях.
• В качестве желчегонного средства чай с душицей применяется при расстройствах ЖКТ, холецистите, метеоризме и запорах.
• Нередко чай из душицы называют «женским чаем». Напиток эффективно помогает снять боль во время менструаций, приводя мускулатуру матки в тонус, восстанавливает нарушения цикла.
• В официальной медицине чай с душицей применяется при атонии кишечника, перевозбуждении, нарушениях сна (бессоннице), мигрени, а также в качестве средства, усиливающего аппетит.
• Чай из душицы полезен при бронхите в острой и хронической формах, гипертонии (высоком давлении), болях в желудке и болезнях печени. Однако, прием чая при кишечных и почечных коликах в фазе обострения противопоказан. Беременность тоже является противопоказанием к употреблению чая из душицы.

Как заваривать чай

Процесс заваривания чая очень прост. В стакан кипяченой воды добавляется чайная ложка сухой душицы и настаивается несколько минут. Чай получается очень приятным на вкус. При продолжительном настаивании у напитка может исчезнуть аромат.

Пить чай с душицей нужно небольшими глотками и обязательно теплым. В качестве противовирусного средства рекомендуется принимать такой чай 2-3 раза в сутки.

Рецепты чая с душицей

Сухую душицу в объеме 2-х чайных ложек насыпать в чашку и залить водой (1 стакан). Через полчаса чай можно процедить, добавить по вкусу мед и тщательно размешать. Принимать чай следует по 0,5 стакана вечером перед сном.

Заварить чай с душицей можно и другим способом. В чайник насыпать 3 чайные ложки сухой душицы, залить кипятком и варить на огне в течение 2-3 минут. Чаю следует настояться 30 минут под полотенцем. По вкусу в чай можно добавить сливки.

Душицу можно комбинировать и с другими полезными травами. Для приготовления чая нужно взять душицу (1 ст. ложка), чабрец (1 ч. ложка), насыпать в чайник и залить горячей водой. К чаю добавляется тертый имбирь и зерна фенхеля. Напиток следует настоять примерно полчаса. По вкусу в чай можно добавить несколько ложек меда и дольку лимона.

Источник: http://smartdieta.ru/chaj-s-dushicej.html

Чай с душицей

Душица обыкновенная, или можно встретить название Орегано, является травянистым растением.
Она чаще всего используется как лечебное средство. Душица собирается во время обильного цветения. Собранную траву сушат в комнатах, которые имеют хорошее проветривание, нормальная температура — до 30 градусов.

Полезные свойства

Состав душицы насчитывает большой список элементов, в частности можно встретить эфирные масла, дубильные вещества и витамин С.
Чай из душицы хорошо применим в народной и традиционной медицине. Он способен справиться с проблемами желудка, восстановить нервную систему и укрепить сон. Душица помогает избавиться от судороги, ревматизма, гинекологических заболеваний, улучшает аппетит. Эта трава является эффективным отхаркивающим и противовоспалительным средством, поэтому ей можно вылечить верхние дыхательные пути. Чай с душицей хорошо подходит гипертоникам и людям, страдающим атеросклерозом.

Противопоказания

Душица в любом своем виде не желательна беременным женщинам, людям с проблемами сердца и язвой желудка.
Душица является женской травой, так что мужчинам рекомендуется ограничиться или знать меру в употреблении. Чай с этой травой плохо сказывается на мужской силе.

Как заварить чай из душицы

Рецепт очень простой – измельчаем траву, и заливаем чайную ложку душицы чашкой кипятка. Не нужно долго настаивать, так как напиток может потерять свой прекрасный аромат.

Источник: http://o-tea.ru/chay-s-dushicey/

Польза и противопоказания чая с душицей

Довольно многие предпочитают вместо кофе или чая пить травяные настои. Кому-то нравится вкус и аромат, а кто-то считает, что в подобных напитках намного больше пользы, чем вреда. Например, чай с душицей достаточно популярен в нашей стране.

Трава растет повсеместно и, если знать особенности сбора, использования и ее воздействие на организм, то можно получить не только удовольствие от употребления, но и немалую пользу.

Свойства ароматической травы

Душица применяется в пищу с незапамятных времен. Причем на Средиземном море эту травку чаще всего используют в качестве приправы к салатам и горячим блюдам. В нашей же стране в основном заваривается вкусный и полезный чай из душицы. В качестве добавки к пище она пока используется редко.

Напиток из этой ароматной травки способен не только усладить обоняние, но и решить многие проблемы со здоровьем. Чай с душицей обладает следующими свойствами:

• успокаивает нервы;
• помогает справиться с бессонницей;
• улучшает аппетит;
• лечит гинекологические заболевания, в том числе нормализует менструальный цикл. Польза душицы для женщин неоценима, недаром в народе ее называют «материнкой» или «женской» травой;
• положительно влияет на работу пищеварительной системы;
• обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. Душицу от кашля принимают в виде настоя или используют для ингаляций;
• прекрасно справляется с простудой;
• улучшает работу желчного пузыря, благодаря мочегонному эффекту снижает давление при легкой форме гипертонии;
• ускоряет обмен веществ;
• укрепляет иммунитет;
• помогает справиться с приступами тошноты, рвоты;
• отличное мочегонное средство;
• способна справиться с головной, зубной и другими видами боли;
• содержит множество микро- и макроэлементов: витамины А, С, В, РР, фосфор, железо, магний, кальций и другое.

При правильном применении чай из душицы способен избавить от множества болезней или предупредить их появление. Но, как и любая другая лекарственная трава, это растение требует грамотного к себе подхода. Иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Употребление во время беременности

Противопоказания особенно касаются детей и употребления во время беременности. Именно организмы малышей и беременных требуют особенно бережного к себе отношения.

Казалось бы, будущим мамам стоит пить душицу для того, чтобы помочь справиться с токсикозом, немного успокоить нервную систему, улучшить сон и помочь себе во многих других ситуациях. Но беременность является одним из основных противопоказаний к применению. Эта травка усиливает сокращение матки, что чревато выкидышем.

Некоторые травы во время беременности можно употреблять в зависимости от срока, например, чабрец с осторожностью, под наблюдением врача, можно пить в 1 триместре, при этом его употребление принесет вред во 2 и 3 триместрах. Но душица, несмотря на все ее полезные свойства, при беременности противопоказана категорически, даже в лекарственных сборах, обладающих укрепляющим или успокаивающим действием.

А вот кормящим мамам, наоборот, можно пить душицу для восполнения недостатка молока, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Такой напиток обладает свойством улучшать его выработку, положительно влиять на сон и пищеварение ребенка. Естественно, перед тем, как ввести душицу в рацион, стоит проконсультироваться и с гинекологом, и с педиатром.

Противопоказания

Настой из орегано (под этим названием душица известна в Средиземноморье), помимо беременности, имеет и ряд других противопоказаний, которые стоит учитывать:

• язва желудка;
• болезни двенадцатиперстной кишки;
• повышенная кислотность;
• почечная недостаточность;
• детский возраст;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• аллергия.

Также не стоит слишком часто пить чай из душицы мужчинам. При долгом употреблении этого растения может наступить импотенция.

Если же никаких противопоказаний нет, то можно смело включать в рацион столь вкусный чай, который при правильном употреблении способен оказать немалую пользу здоровью.

Особенности сбора и приготовления

Конечно, сегодня любую лекарственную траву можно приобрести в аптеке. Но душица встречается практически в любом уголке России. И почему бы в таком случае ее не заготовить самостоятельно? Только стоит соблюдать некоторые правила сбора.

• Собирать душицу для чая следует подальше от автомобильных трасс и вредных производств. Иначе вместо того чтобы получить от него пользу, можно отравить свой организм.
• Заготовку производят в период цветения в сухую ясную погоду. Идеальное время – 10-11 часов утра, когда роса уже высохла, но солнце еще не слишком жаркое.
• Растение вырастает до 50-60 см. Для сушки подходит его цветущая верхняя часть длиной не более 20-30 см.
• Душицу для заготовки срезают ножом без грубых стеблей, не повреждая корни.
• Сушить душицу можно либо в разложенном виде тонким слоем на ткани или бумаге, периодически перемешивая, либо в пучках, но не более 10 стеблей одновременно. Стебли после просушки должны не гнуться, а с треском ломаться.
• Место для душицы, где она будет сохнуть, должно быть сухим, теплым, с достаточным доступом свежего воздуха, но защищенным от прямых лучей солнца.
• Хранится трава в стеклянной посуде или в тканевых мешках в прохладном месте, защищенном от солнца. Срок хранения для сушеной душицы составляет не более 2 лет.

Не менее важно для сохранения всех полезных свойств и знание, как заварить душицу. Иначе можно получить ароматный, но совершенно бесполезный напиток. Обычно из этой травы готовится отвар на водяной бане.

1. Залить в эмалированной посуде 1-2 столовые ложки душицы стаканом горячей воды.
2. Поместить посуду с травой в большую емкость по размеру, накрыть крышкой и нагревать на кипящей воде 15 минут.
3. Вынуть емкость, остудить при комнатной температуре 40-45 минут, процедить отвар, отжать сырье.
4. Довести полученный чай до 200 мл кипяченой водой.

Принимать по 1/3 стакана после еды 3-4 раза в день.

Можно приобрести готовые брикеты с душицей для заваривания. Для приготовления чая понадобится одна долька, как правило, в ней 7,5 г. Трава заливается 200 мл кипятка и настаивается 15-20 минут. После настой надо процедить и принимать в теплом виде по полстакана (100 мл) по 3-4 раза в день.

Заваривать чай лучше всего в стеклянной или керамической посуде. Металл может вступить в реакцию с напитком и изменить его свойства.

В целом никаких особенных секретов и хитростей в приготовлении чая из орегано нет. Тем и хороша эта травка – доступная, очень полезная и простая в использовании.

Источник: http://cupstea.ru/travjanoj-chaj/s-dushicej-polza-i-vred.html

Чай из душицы польза и противопоказания: народные рецепты

Душица (материнка, орегано) – многолетнее травянистое растение с приятным ароматом. Её собирают во время цветения в июле. Используют высушенные, измельчённые побеги с листьями и цветами. Применяется в кулинарии, как приправа к различным блюдам, в медицине – для лечения различных заболеваний.

• Полезные свойства
• Польза и вред для мужчин
• Польза и вред для женщин
• Бессонница
• Простудные заболевания
• Цистит
• Польза и вред для детей
• Противопоказания

Статьи по теме:

• Чем полезна душица для женщин – лечебные свойства и противопоказания

• Лечебные свойства и противопоказания душицы

• Настойка душицы применение в народной медицине

• Как выращивать душицу из семян

• Трава душица — применение всех уникальных свойств травы