Рецепты чая с корнем имбиря: как правильно приготовить и заварить — как правильно заварить чай с имбирем

Если нужно быстро снизить вес, ежедневно выпивают около 2 литров напитка, употребляя его за полчаса до еды. Такой режим позволяет снизить аппетит и насытить организм недостающими витаминами и микроэлементами. Любой напиток с этой пряностью помогает переваривать пищу, повышая секрецию поджелудочной железы.

Как приготовить чай из корня имбиря

• Для чего готовят и пьют имбирный чай
• Чай от простуды
• Чай для похудения
• Любимые рецепты чая
• Противопоказания

Имбирь – целебная специя, пришедшая в Европу с другими восточными пряностями. Он используется в медицине, кулинарии, косметологии и диетологии. Популярность и признание растение получило за богатый состав и спектр полезных свойств, влияющих на обмен веществ человека, иммунитет, пищеварение, секрецию и др. Самым действенным и любимым блюдом из имбиря является чай.

Для чего готовят и пьют имбирный чай

Тот, кто пробовал настоящий чай с корнем имбиря, запомнит его на всю жизнь. У него яркий привкус, золотистый цвет, восточный аромат и невероятно согревающий эффект. Пьют его для удовольствия, похудения, лечения простуды и с другими целями. Почти любой чайный напиток можно облагородить долькой свежего имбиря. Напитки из этого экзотического корня обладают следующими свойствами:

• согревают организм;
• способствуют обогащению кислородом крови;
• успокаивают боль в мышцах и суставах;
• снимают головную боль;
• снимают воспаление;
• способствуют поддержанию хорошего состояния кожи и волос;
• ускоряют метаболизм, способствуют похудению;
• расслабляют мышцы гладкой мускулатуры, снимая напряжение;
• снимают приступы кашля, восстанавливают дыхание.

Польза напитка возрастает в разы при соединении имбиря с лекарственными травами, медом, лимоном и другими ингредиентами.

Чай от простуды

Для профилактики и снятия симптомов простуды имбирь используется с древних времен. В его составе много витаминов, микроэлементов, эфирных масел и натуральных антибиотиков, поэтому корень обладает противомикробным, дезинфицирующим, муколитическим и противовоспалительным свойствами. Замечено, что за счет легкого седативного и противоспастического действия он снижает частоту приступов кашля, делает его более продуктивным и нормализует дыхание.

За счет сильного противомикробного свойства имбирный чай показан при фарингите, бронхите, затяжном кашле и других инфекционных заболеваниях органов дыхания.

На первой стадии заболевания, для которой характерен сухой изнуряющий кашель, полезен чай из корня имбиря с медом.

Рецепт: 2 ст. л. натертого на терке свежего имбиря кладут в стеклянный термос, заливают 1 литром кипятка и настаивают 20-30 минут. Пьют в теплом виде с добавлением 1 ч. л. меда на стакан. Взрослые могут выпивать до1 литра чая в день, детям дозу сокращают вдвое при отсутствии аллергии.

На второй стадии заболевания, когда кашель из сухого перешел в мокрый, полезно пить чай из имбиря с молоком

Рецепт: 3 ст. л. натертого имбиря заливают 1 литром кипятка, варят на убавленном огне 10 минут, параллельно доводят до кипения молоко. Перед употреблением на 1 стакан имбирного чая добавляют 50-70 граммов теплого молока. Можно подсластить медом.

Нельзя добавлять имбирь в чай при повышении температуры тела. Его согревающий эффект может спровоцировать дальнейший рост температуры. В такой ситуации можно периодически жевать дольки свежего имбиря для дезинфекции полости рта.

Чай для похудения

Если нужно быстро снизить вес, ежедневно выпивают около 2 литров напитка, употребляя его за полчаса до еды. Такой режим позволяет снизить аппетит и насытить организм недостающими витаминами и микроэлементами. Любой напиток с этой пряностью помогает переваривать пищу, повышая секрецию поджелудочной железы.

В имбире содержится особое эфирное масло, которое запускает активацию обменных процессов. Пища быстро переваривается, вода не задерживается. В этом секрет заморской пряности.

Классический рецепт чая для похудения: на 1 литр кипятка берут нарезанный тонкими ломтиками имбирь (2 ч.л.), настаивают в термосе 1 час. Пьют теплым с долькой лимона по 100 мл каждые 2 часа.

Для усиления эффекта можно сделать имбирно-травяной напиток. Для этого на 500 мл чая добавляют 1 саше травы мяты или мелиссы. Такой напиток лучше пить за 2 часа до сна для легкого успокаивающего действия.

Похудение не рассматривается отдельно от очищения организма. Чтобы опорожнить кишечник и избавить его от шлаков, можно приготовить специальный чай. Его пьют в течение дня по половине стакана. Процедуру очищения лучше проводить в свободный от работы день.

Рецепт: на 500 мл кипятка берут 1 ст. л. тертого имбиря и 1 ч.л. травы сенны или коры крушины. Все заварить в термосе, выдержать 1 час. Пить теплым, можно добавлять мед.

Любимые рецепты чая

Для похудения, лечения и удовольствия имбирь нужно заваривать. Только так добиваются извлечения из него всех полезных компонентов, особенно эфирных масел. Правильно после заварки выдерживать напиток в термосе до 1 часа. Особенно вкусными считаются напитки из имбиря и сухофруктов, а также зеленый чай с пряностью.

Для чая с сухофруктами выбирают сушеные яблоки, шиповник, изюм и имбирь. В произвольных пропорциях их засыпают в термос, заливают кипятком, настаивают и пьют в течение дня. Такой напиток обогатит организм витаминами и будет хорошей профилактикой ОРЗ.

Зеленый чай готовят обычным способом, только в заварник кладут несколько тонких долек свежей пряности, можно в готовый чай добавлять шепотку сушеного имбиря.

Противопоказания

Чтобы правильно использовать имбирь, нужно знать сферы, в которых он может вызвать проблемы и принести вред. Это следующие заболевания и состояния:

• язва желудка;
• гастрит;
• кормление грудью;
• высокая температура, лихорадка;
• аллергия;
• заболевания желчного пузыря;
• кровотечения, в том числе менструация;
• гипертония.

Польза чая с корнем имбиря была известна еще в Древнем Тибете, где эту пряность использовали для лечения многих болезней и поддержания сил во время постов. Человеку, который желает начать употреблять имбирь в пищу, необходимо при первом использовании оценить его влияние на организм. Если не проявляется аллергия на коже, нет приступов тошноты, головокружения, учащенного сердцебиения, можно каждый день наслаждаться ароматным восточным напитком.

Источник: http://imbirnost.ru/kulinariya/kak-prigotovit-chay-kornya-imbirya

Как заваривать имбирный чай

Как правильно заварить имбирный чай для похудения

Как заваривать имбирный чай, чтобы он повлиял на снижение веса? Корень имбиря издавна используется в качестве пряной добавки в различные кулинарные изделия и напитки. В последнее время появляется много статей, доказывающих способность имбиря влиять на снижение веса. В этом случае требуется заварить имбирный чай по-особенному, соблюдая нужные концентрации и соотношения компонентов. Потому что сама по себе приправа в любом другом блюде не имеет подобного действия.

Имбирь — это одно из немногих веществ, к которому сложно придраться. Его корень содержит в себе большое количество витаминов и аминокислот, необходимых организму для нормального функционирования. Постоянное употребление имбиря улучшает состояние кожных покровов, волос и общего тонуса тела.

Для того чтобы эта приправа действовала как жиросжигатель, необходимо использовать следующий рецепт: заварите имбирный чай рано утром в термосе. Для этого нужно нарезать тоненькие кусочки имбиря и залить их 2 л воды. Большинство источников советуют использовать сушеный корень имбиря, так как в нем содержатся необходимые вещества в большей концентрации. После смесь следует кипятить еще минут 15, чтобы нужные вещества перешли из растения в раствор. Когда жидкость остынет примерно до 37 градусов, можно добавить в нее лимонный сок и мед для улучшения вкусовых качеств. Иногда, для лучшего действия, рекомендуется добавлять в полученный чай чеснок. Хотя, это совсем необязательно. Этот напиток рекомендуется пить в течение дня перед едой или сразу после.

Основные советы, как правильно заварить имбирный чай для похудения заключаются в том, что делать это нужно с утра и выпить напиток в течение дня. Если оставить на ночь, то полезные свойства улетучатся, и результат не будет достигнут.

Важно понимать, что имбирный чай не сгонит с вас все лишние килограммы, это лишь вспомогательное средство, которое нужно использовать наряду с диетой и физическими упражнениями. Также учтите, что при употреблении имбирного чая результат не прямо пропорционален выпитому объему. Не стоит пытаться ускорить процесс похудения, увеличивая дозы чая. Имбирный чай не действует непосредственно на жировые отложения, он лишь нормализует обмен веществ, в результате чего расходуется большее количество запасов.

В любом случае чай для похудения с имбирем оказывает общее положительное воздействие на организм. Многие пользователи отмечают хороший бодрящий эффект, что пригодится вам с утра и при физических нагрузках. Возможно, это даже важнее, чем просто жиросжигательное действие, потому что во время диеты люди часто испытывают недомогание и нуждаются в подобных поддерживающих средствах.

Источник: http://www.missfit.ru/pohudenie/kak-zavarivat-imbirnyy-chay/

Как заваривать имбирь: рецепты, секреты вкусного чая, противопоказания

Если вы не знаете об удивительных свойствах имбиря, то это странно! СМИ пестрят разнообразной информацией про этот чудо-корень, который помогает от всех недугов и даже возвращает потенцию мужчинам, но сегодня мы поговорим о его влиянии на женское здоровье и узнаем, как правильно заваривать имбирь.

Как заваривать имбирь для профилактики болезней

Используем растение вместо лекарств

Известно, что лучше предупредить болезнь, чем долго потом ее лечить. Если вам нравится жгучий вкус имбиря, то, добавляя его в блюда и напитки, вы получаете профилактику многих недомоганий. Так как сегодня речь идет о том, как заваривать имбирь вместо чая, то первый рецепт будет таким: на пол-литровый чайник кипятка насыпьте столовую ложку тертого корня. Если вы в первый раз пробуете имбирный чай, советуем применять его осторожно — на вкус напиток будет таким, словно в него положили жгучий перец, но если добавлять корень по чуть-чуть, то каждый найдет свою меру для великолепного коктейля.

На дно заварного чайника (0,5 л) кладем столовую ложку с горкой тертого корня. Туда же выжимаем сок из одного ломтика лимона и добавляем большую ложку меда. Сначала заливаем в чайник холодную очищенную воду (100 грамм), тщательно размешиваем содержимое, остальной объем сосуда заполняем кипятком и снова помешиваем. Чай должен настояться пять минут.

Как заваривать имбирь для похудения

Прежде чем использовать белый корень в своей диете, посмотрите, нет ли у вас к нему противопоказаний:

• Любые диагнозы заболеваний ЖКТ, особенно со словом «язва».
• Кормление грудью и беременность.
• Кровотечения.
• Лихорадка, температура.
• Воспаления на коже.

Если противопоказаний нет, то используйте наш рецепт: порежьте тонкой соломкой корень, залейте водой, доведите до кипения и проварите на малом огне в течение пятнадцати минут. Дайте остыть и добавьте лимон и мед.

Возьмите обычную порцию заварки для чайника и добавьте туда десертную ложку тертого белого корня. Секрет! Настояться заварка должна более 20 минут, и после этого ее необходимо процедить. Именно такой способ позволяет взять от корня все самое лучшее и не испортить вкус передержкой.

Это пряное растение может стать любимчиком в каждом доме, только нужно найти свою дозировку: кому-то понравится его способность создавать жгучие напитки, а другим придется по вкусу его легкая, освежающая нотка.

Холодный напиток с имбирем

Смешайте сок тертого имбиря, сок лимона и мед по вкусу, если потребуется, разбавьте смесь холодной водой – напиток напоминает по вкусу медовуху, действует расслабляюще, тонизирует. Его можно использовать на праздниках вместо спиртного: вкус похожий, а алкогольного опьянения нет — только добродушное настроение.

Источник: http://www.syl.ru/article/65818/kak-zavarivat-imbir-retseptyi-sekretyi-vkusnogo-chaya-protivopokazaniya

Как заваривать имбирь для похудения

Заваривать имбирь – безумно полезно для здоровья. Такой напиток и организм согреет в холодное время года, предупредив переохлаждение и простуду, и повысит иммунитет. Уже давно это растение получить популярность в качестве ингредиента для приготовления чаев для похудения. Узнаем о том, как делается такое средство и какие тонкости нужно учесть при выборе и использовании имбиря.

Процедура приготовления

Существует масса рецептов заваривания имбиря для похудения. В одних случаях измельченный корешок просто добавляется в уже готовый чай, в других – готовится специальный отвар. Рассмотрим поэтапно последний вариант приготовления, потому как именно он считается классическим чаем, применяемым для снижения веса. К тому же, данное средство обладает более мягким вкусом, поэтому пользуется большой популярностью.

Шаг 1. Берем корешок, моем, отрезаем от него 5-сантиметровый кусочек, очищаем от кожуры и нарезаем тонкими пластинками. Можно натереть на крупной терке.

Шаг 2. Ставим на плиту емкость с водой, доводим до кипения. В кипящую жидкость высыпаем имбирь, убавляем огонь и варим на маленьком огне 10 минут. В самом конце варки добавляем щепотку красного перца.

Шаг 3. Выключаем огонь. Остужаем напиток до температуры, которая комфортна для питья – чай должен быть выше температуры тела, но не обжигающим.

Шаг 4. Перед употреблением добавляем в него дольку лимона, лимонный или апельсиновый свежевыжатый сок. При желании добавляем мед.

Если хотите обогатить вкус напитка и добавить ему еще большей пользы, добавляйте в кастрюлю вместе с имбирным корнем целебные травы (мяту, мелиссу, чабрец, липу, душицу). Вместо меда некоторые любят заедать пряный напиток свежими ягодами – малиной, черной смородиной, клюквой.

Источник: http://pohydej-ka.ru/kak-zavarit-imbir

Как правильно заварить чай с имбирем

Данное растение в нашей стране является малоизвестным, если провести опрос, то многие ответят, что слышали про него, но его польза им незнакома. А ведь очень часто, узнав о его многостороннем позитивном влиянии, люди используют его почти от всех болезней. Для того чтобы получить наибольшую пользу от этого растения надо знать, как правильно заварить чай с имбирем.

Как правильно заварить чай с имбирем.

Имеется достаточно большое количество способов заваривания имбирного чая в чистом виде и с добавлением в черный чай.

Способы заваривания

1. Очищаем имбирь, нарезаем мелкими кусочками, засыпаем в чашку, заливаем горячей кипяченной водой, покрываем блюдцем и даем настояться около 10 минут. Данным напитком не стоит злоупотреблять, лучше пить его 1 раз в день. Можно употреблять как горячим , так и холодным.
2. Берем 300 миллилитров воды, ставим на медленный огонь, после закипания кладем несколько долек, порезанного или натертого имбиря, даем покипеть 2-3 минуты, разрезаем лимон и добавляем сок половины лимона. Употреблять лучше в холодном виде для профилактики простудных заболеваний. Тем же способом можно использовать, но с добавлением меда.
3. Натираем 50 грамм имбиря, добавляем в кипящую воду, на кончике ножа кладем молотый перец, далее кипятим в течение 5-6 минут, выключаем и даем настояться, добавляем сок половинки лимона, столовую ложку меда. Пьем чуть-чуть теплым. Напиток успокаивает, и также усиливает выделение пота, поэтому лучше его употреблять в кровати, укрывшись одеялом.
4. Берем три ложки черного чая и около 100 грамм мелко нарезанного имбиря, добавляем около литра воды и ставим на огонь, до закипания добавляем несколько цветков гвоздики, кардамон на кончике ножа и мед по вкусу, даем прокипеть около 10 минут, немного остужаем, добавляем лимонный сок. Употреблять лучше теплым.
5. В фарфоровый пол-литровый заварочный чайник добавляем пол чайной ложки натертого имбиря, две чайные ложки черного либо зеленного чая, добавляем половинку чайной ложки красного молотого перца или отрезанный маленький кусочек перца чили, добавляем ложку меда и даем настояться около 30 минут, покрыв чайник полотенцем. Пить напиток лучше теплым.
6. И напоследок рецепт для улучшения мужского и женского влечения. Мелко нарезаем 100 грамм имбиря, берем несколько гвоздичин, корицу на кончике ножа, чайную ложку суданской розы, кладем все в крупный заварочный чайник, заливаем кипящей водой, покрываем полотенцем и даем настоять около получаса, затем добавляем мед по вкусу и размельченный мускатный орех. Употреблять в любом виде.

Вообще, что касается как правильно заварить чай с имбирем., то каждый для себя вырабатывает свою рецептуру, отвечая на вопрос как правильно заваривать чай с имбирем, останавливаясь на том рецепте, которые ему больше нравится. Поэтому экспериментируйте, пробуйте различные варианты, главное не злоупотребляйте данным напитком, так как даже чистая вода в больших объемах может быть вредной.

Целебные свойства и противопоказания

Давайте выясним, каковы же его целебные свойства и какие сеть побочные проявления.

• Оказывает положительное влияние на кровеносную систему, помогает разрушению тромбов на начальной стадии.
• Плодотворно влияет на лечение заболеваний дыхательной системы, позволяет наилучшему отхаркиванию, помогает в лечении астмы.
• Является пищеварительным ферментом, улучшает аппетит.
• Обладая большим содержанием витамина С, способствует лечению простудных заболеваний, оказывая еще и восстановительное действие.
• Для женщин очень важным является его эффект в процессе похудения.
• Помогает в улучшении мужской потенции. И многие другие плюсы.

Но он противопоказан при высокой температуре, при язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта, на последних сроках беременности.

Источник: http://7ya-i-ya.ru/recepty/8956.html

Эта статья про: "как правильно заварить чай с имбирем".

• Имбирь для похудения: рецепты, полезные свойства, правила заварки - как заваривать имбирь для похудения в домашних условиях
• Сколько и как правильно заваривать иван чай в домашних условиях, как и кому его пить? | - как правильно заваривать иван чай в домашних условиях
• Чем полезна чага, как правильно заваривать чагу, противопоказания для применения чаги - на - чага лечебные свойства как заваривать
• Как правильно собирать и сушить чабрец (тимьян)? - как собирать чабрец и сушить
• Иван-чай: секреты заготовки, возвращаемся к истокам - как заготовить копорский чай
• Как вывести пятна от чая с белой или цветной одежды - как вывести пятна от чая с одежды цветной
• Как отстирать чай с белых вещей: убираем чайные пятна с одежды - как отстирать чай с белых вещей
• Как заваривать иван-чай: рецепты и рекомендации - как правильно приготовить иван чай на зиму
• Иван-чай - природный эликсир молодости и здоровья - как заварить иван чай
• Как правильно сушить Иван – чай в домашних условиях - как правильно сушить листья иван чая в домашних условиях