Заваренный имбирь — лекарство от всех бед: правильно готовим, худеем и лечим кашель — имбирь как правильно заваривать

А вы знаете, чем полезен имбирь для мужчин. Все о пользе и вреде имбирного корня для мужского здоровья в нашей статье.

Как правильно заваривать имбирь для здоровья

Имбирь обогащён полезными элементами, а это витамины и эфирное масло, поэтому его и используют повсеместно для приготовления разнообразных питательных и изысканных напитков и блюд. По вкусу имбирь острый, он обладает приятным пряным запахом. Имбирь обязательно должен употребляться в пищу в силу своего богатого лекарственного состава.

В кулинарии используется и сушеный, и свежий корень имбиря. Как уже упоминалось, помимо блюд, мы можем встретить имбирь и в напитках, в частности, в чае. Чай с имбирём — это очень насыщенный, полезный, благоухающий напиток. Неспроста мудрецы с Древнего Востока утверждали то, что чай с имбирём-лучший напиток, разогревающий кровь. Обмен веществ улучшается, организм работают интенсивнее и со временем самоочищается. Человек начинает чувствовать себя значительно лучше. Люди с излишним весом замечают, что килограммы начинают исчезать.

Если вы постоянно пьёте этот чай, то вы заметите сияющий результат на коже и волосах! Имбирный чай — палочка-выручалочка при всех болезнях! Многие люди этот отвар готовят, добавляя лимон, лекарственные травы, шиповник и множество других ингредиентов. Эксперименты с имбирным чаем только приветствуются вашим организмом!

А вы знаете, чем полезен имбирь для мужчин. Все о пользе и вреде имбирного корня для мужского здоровья в нашей статье.

А здесь http://kofe-chai.com/chai/puerchai.html мы собрали для наших читателей самую полезную информацию о китайском чае под названием Пуэр. Все о правильном приготовлении этого чая вы найдете в этой статье.

Как правильно заваривать корень имбиря

Заварите себе имбирный чай. Приготовить напиток из имбиоя очень просто. Нарежьте на маленькие кусочки корень имбиря (примерно 2-3 сантиметра). С утра налейте в термос 2 литра воды и заварите нарезанные кусочки имбиря. Обязательно соблюдайте пропорцию воды.

В течении всего дня наливайте себе по полстакана напитка и выпивайте его до еды и после. Лучше пить до еды, но людям, кто соблюдает диету, можно употреблять имбирь в любое время. Перед сном пить такой чай не стоит, так как он действует на организм бодряще.

По вкусу можете добавить лимон, сироп (любой) или мёд. Нет ограничений в количестве потребляемого имбирного чая-он абсолютно безвреден! Итак, это был самый простой классический способ приготовления чая с имбирём. Конечно, существует множество других способов.

Как заваривать лечебный напиток из имбиря для похудения

Корень имбиря относится к разновидности «горячих» ингредиентов. Что это значит? «Горячие» интенсивно прогревают организм и тем самым улучшают метаболизм. Это приводит к потере веса. Можете пить имбирный чай по классическому рецепту, описанному выше, но если же вы хотите достичь более ощутимых результатов в похудении, ознакомьтесь с рецептами ниже. Итак, как же заваривать имбирь для похудения?

Рецепт 1. Нарежьте тонкими полосками имбирь, залейте очищенной водой. Ёмкость поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Затем варите 15 минут. Дождитесь, пока имбирный чай остынет приблизительно до уровня температуры тела. После этого добавьте немного сока лимона и мёд. Голливудские звёзды зачастую прибегают к этому рецепту, но они ещё добавляют в него травы. Например, Деми Мур кладёт в чай мелиссу и мяту. Если вы хотите ещё и почкам помочь — добавьте лист брусники.

Рецепт 2. (для тех, кому надо сбросить много килограмм) Заваривается такой чай как по классическому рецепту (см. выше), но с добавлением чеснока. Возьмите чеснок и имбирь в равной пропорции ( 1 часть одного и одну часть другого), 20 частей воды. Нарежьте имбирь и чеснок мелко и поместите всё в термос, залейте водой и ждите 15 минут. Процедите. Чай готов к употреблению в течении всего дня.

Худейте на здоровье, но прочтите для начала простые рекомендации приёма имбирного чая для похудения:

• процесс избавления от шлаков ускорит регулярное употребление имбиря. Это значит, что в паузах между курсами питья специально приготовленного чая для похудения необходимо периодически пить чай из имбиря, приготовленный по классическому рецепту. Это надо для того, чтобы организм приучил себя к веществам имбиря и не отвыкал в паузах;
• имбирь заваривать можете каждый день, маленькими кусочками, кидая его в заварник к обычному чаю в дополнение, а для того, чтобы вкус был интереснее, киньте туда ещё и дольку лимона;
• не кладите в горячий чай мёд, лучше есть его в прикуску с ложечки, или вмешать его в напиток, который уже остыл – высокие температуры убивают целебные свойства мёда;
• не пейте имбирный чай незадолго до отхода ко сну — он сильно бодрит. Пейте лучше утром вместо кофе-это полезнее;
• для чая используйте отрезок корня примерно 4 см., не более;
• не бойтесь добавлять имбирь в чаи из настоя трав. Имбирь усиливает действие трав.

Корица — это самая популярная приправа для кофе и чая. Все о пользе и вреде корицы вы найдете в нашей статье.

А если вам нравится зеленый чай, то для вас у нас тоже есть полезная информация касательно этого вида чая. Все подробности по этому адресу http://kofe-chai.com/chai/zelenyj-chaj/zelenyj-chaj-polza-i-vred.html.

Как заваривать имбирь от простуды и кашля

Имбирь оказывает на организм противовоспалительное и противомикробное действие. Именно поэтому для респираторной системы горячий витаминный напиток с имбирем — полезный напиток. Как и в случае с похудением, имбирь согревает организм, таким образом препятствуя дальнейшему развитию простуды и, в частности, кашля. Такой чай не только смягчит сухой кашель, но и снизит температуру. Готовить чай против кашля просто. Залейте несколько кусочков имбиря кипятком и настаивайте 15 минут. Добавьте несколько капель лимона и мёда и начинайте лечение!

Так как имбирь согревает, то логично его использовать и для наружных целей при кашле для прогревания грудной клетки. Компресс с измельченным имбирём достаточно подогреть и положить на область дыхательных путей.

Как видите, имбирь прост в применении, кроме того спасает от множества недугов. Имбирный чай не только лечит, но и озаряет утро прекрасным бодрым настроением благодаря не только полезным свойствам, но и своему необычному пряному вкусу и аромату. Лечитесь с удовольствием!

Источник: http://kofe-chai.com/imbir/kak-zavarivat-imbir.html

Чай с имбирем: 3 модных рецепта

Главный секрет чая с имбирем – его правильный выбор!

Как каждый продукт, имбирь имеет противопоказания: его лучше не принимать в пищу при язве желудка и пищевода, при наличии в почках песка, камней, при любых воспалениях в организме, сопровождающихся высокой температурой. Обратиться к врачу за индивидуальной консультацией перед применением имбиря следует при гипертонии и нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.

Любимый рецепт чая с имбирем

Ингредиенты:

2–3 стручка кардамона

1 ст. ложка меда

1 ч. ложка зеленого чая без добавок

Как приготовить чай с имбирем по любимому рецепту:

1. Чай заварить как обычно, настоять 3–5 минут, процедить и настой вылить в небольшую кастрюльку или турку.
2. В напиток добавить кардамон и корень имбиря, предварительно натертый сквозь крупную терку.
3. Чай довести до кипения на медленном огне, после чего выдержать на самом минимальном огне около 30 минут. Затем добавить мед, сок половины лимона, бросить туда же и выжатую лимонную шкурку для большего аромата.
4. Готовить еще 5 минут, затем выключить огонь и настаивать получившийся напиток еще около 30 минут.
5. Чай с имбирем процедить и разлить по чашкам.

Классический рецепт чая с имбирем

Ингредиенты (на 1 л воды):

3–4 ст. ложки мелко натертого корня имбиря

5–6 ст. ложек сахара или меда

4 ст. ложки любого свежевыжатого цитрусового сока

немного черного молотого перца

Как приготовить чай с имбирем по классическому рецепту:

1. В закипевшую воду положить имбирь и сахар (мед), тщательно перемешать. Через 5 минут смесь процедить, добавить цитрусовый сок и перец.
2. Чай с имбирем можно пить как горячим, так и охлажденным планируется пить охлажденным. В холодный чай можно добавить листья мяты.

Чай с имбирем и корицей

Хорошее средство для поднятия настроения в зимние долгие и морозные вечера.

Ингредиенты (на 1 л):

очищенный корень имбиря 3–4 см длиной

3–4 ч. ложки крупнолистового черного чая

1 ч. ложка (½ палочки) корицы

Как приготовить чай с имбирем и корицей:

1. Все ингредиенты, сложенные в чайник, залить кипятком и проварить несколько минут на медленном огне.
2. Снять с плиты и уже через 15 минут можно разлить ароматное средство от зимней депрессии по чашкам.
3. Чай с имбирем и корицей готов!

Имбирный чай от простуды

Этот же напиток послужит отличным средством для поднятия иммунитета.

Ингредиенты:

листовой черный чай

Как приготовить имбирный чай от простуды:

1. Сначала заварить, как обычно, черный чай и дать ему настояться, потом процедить и перелить в термос.
2. Корень имбиря нарезать тонкими ломтиками и добавить туда же вместе с листьями смородины.
3. Дать настояться напитку в термосе 20 минут, затем чай немного остудить, добавить несколько ложек меда и применять как средство от кашля и насморка 4–5 раз в день. Он облегчит дыхание, успокоит кашель, ослабит давление в грудной клетке.
4. Имбирный чай от простуды готов!

Источник: http://domashniy.ru/eda/kak_prigotovit_chaj_s_imbirem_re15/

Как правильно заварить имбирь?

Имбирный чай – лучшее средство от простуды и гриппа. Также чашечка ароматного напитка согреет зимним вечером, поможет успокоиться и набраться сил. Имбирь богат витаминами и микроэлементами, способствующими укреплению иммунитета и здоровья в целом.

Познакомимся и с другими свойствами имбирного чая:

• благоприятно влияет на мыслительный процесс;
• улучшает кровообращение;
• улучшает память;
• повышает аппетит;
• улучшает цвет лица и состояние кожи в целом;
• положительно влияет на вкусовые рецепторы.
• Для заваривания подойдут разные виды имбиря:
• ямайский;
• африканский;
• индийский;
• японский.
• Рассмотрим один из наиболее простых и быстрых рецептов имбирного чая.
• Как правильно заварить имбирный корень
• Ингредиенты:
• корень имбиря;
• вода.

Приготовление

Имбирный корень промываем и очищаем от верхнего слоя с помощью овощечистки. Далее натираем на крупной терке для удобства процеживания напитка в дальнейшем. Добавляем полученную массу в кипяток и варим в течение 10 минут, процеживаем.

Как заварить имбирь в термосе?

Заливаем тертый имбирный корень кипятком и настаиваем в термосе в течение 40 минут. После чего процеживаем согревающий напиток. Вкус чая достаточно пикантный, поэтому следует наливать больше кипятка или добавлять ягодное варенье, кусочки фруктов.

Заваривание имбиря для похудения

Имбирь лучше любых новомодных таблеток и препаратов способствует быстрому и равномерному похудению. Растение нормализует обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, а также обладает согревающим действием. Для того чтобы имбирный чай благоприятно воздействовал на вашу фигуру, добавьте в него немного лимонного сока, лайм или корицу.

Как заварить и пить имбирный напиток для всей семьи?

Ингредиенты:

• имбирь – половина корня;
• мед – по вкусу;
• вода – 1 л.

Приготовление

В воду кладем очищенный и мелко нарезанный корень имбиря. Доводим до кипения. Чай настаиваем в течение 20 минут. По вкусу добавляем мед, не испортит вкус небольшое количество лимона.

Имбирный чай с мятой

Ингредиенты:

• имбирный корень – 5 см;
• сахар – 200 мл;
• вода для сиропа – 0,5 стакана;
• свежая мята – щепотка;
• лайм – 1 шт.

Приготовление

Начнем с приготовления имбирного сиропа. Доводим до кипения в небольшой кастрюле воду и сахар, добавляем очищенный корень. После того, как сахар полностью растворится, снимаем с плиты и вынимаем имбирь. Далее подогреваем литр воды до 80 градусов, добавляем в нее цедру лайма и сироп. Разливаем по чашкам чай, в каждую добавляем веточку мяты. Напиток подавать теплым.

Имбирный чай с клубникой

Ингредиенты:

• имбирный корень – 8 см;
• черный чай – 5 г;
• лимон – 1 шт.;
• клубника – 50 г (подойдет замороженная).

Приготовление

Очищаем корень имбиря, нарезаем тонкими пластинками. Далее заливаем чай литром воды, доводим до кипения, процеживаем и добавляем измельченный имбирь. Даем напитку настояться в течение 20 минут. Добавляем клубнику и сок половины лимона. Оставшуюся часть лимона нарезаем кружочками и добавляем в кружки при разливании чая.

Имбирный чай с молоком

Ингредиенты:

• вода – 2 стакана;
• молоко – 1,5 стакана;
• черный/зеленый чай – 2 ч. л.;
• сахар – 2 ст. л.;
• небольшой имбирный корень.

Приготовление

В холодную воду добавляем чай, тертый очищенный имбирь и сахар. Доводим до кипения, добавляем молоко. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и кипятим еще около 3 минут.

Также при желании можно приготовить имбирный чай с фруктами. Вам понадобится лимон, лайм, апельсин и черная смородина. Все зависит от ваших предпочтений и фантазии. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и сиропами.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-pravilno-zavarit-imbir

Как правильно заваривать имбирь

До недавнего времени корень имбиря был редкостью в кулинарном арсенале наших соотечественниц. Произрастает это растение только в районах с жарким и влажным климатом. Традиционно это Индия и страны Юго-восточной Азии. После того, как он начал импортироваться в нашу страну, его применение в кулинарии стало распространенным. Но совсем недавно мы узнали, что, оказывается, эта пряность широко используется в нетрадиционной медицине Тибета. Это позволило открыть новое направление в практическом использовании корня.

Однако необходимо знать, как заваривать имбирь для похудения и оздоровления организма. В противном случае все полезные свойства растения будут сведены к минимуму. А между тем, при правильном использовании оно может помочь не только избавиться от лишних килограммов за счет ускорения процесса обмена веществ, но и восстановит защитные силы организма, увеличит вашу энергичность и устойчивость к стрессовым ситуациям.

Великолепен и химический состав мякоти корня имбиря. В нем в большом количестве содержаться легко усваиваемые растительные белки, которые включают в себя незаменимые аминокислоты. Они быстро встраиваются в клеточные структуры внутренних органов, вызывая существенное омоложение организма. Около 70 % структурных веществ корня имбиря — это углеводы, которые обладают одним специфическим свойством. Для их расщепления и усвоения практически не требуется инсулин. Соответственно, не оказывается дополнительная нагрузка на клетки поджелудочной железы.

Дополняет состав комплекс витаминов и минералов, среди которых наиболее важны для человеческого организма железо и кальций в оптимальном сочетании с магнием. Эти элементы способствуют кроветворению и улучшению обменных процессов. Магний способствует нормализации регенерации нервной ткани.

За расщепление жировых клеток отвечает вещество гингерол. Именно его присутствие обеспечивает специфический острый вкус напитка. Но гингерол требователен к условиям приготовления. Поэтому следует для начала узнать, как правильно приготовить имбирь, и только после этого попытаться использовать всю силу и мощь данного растения для получения превосходного результата.

Основные правила приготовления напитка

Существуют определенные правила, которых стоит придерживаться. Запомните:

• перед приготовлением напитка корень имбиря следует мелко нарезать или измельчить при помощи блендера;
• кипятить его ни в коем случае нельзя;
• заливать полученную массу следует кипящей водой;
• настаивать напиток необходимо в течение 60 минут, за это время все полезные вещества попадут в воду и станут доступными для усвоения в тонком кишечнике.

Перед тем, как правильно заваривать имбирь для похудения, подумайте о подходящей для этого посуде. Пусть она будет красивой и эстетически привлекательной. Это поможет вам создать приподнятое настроение. А позитивный настрой — это уже половина пути к победе над лишним весом. Для приготовления используйте посуду с толстыми стенками. Самый лучший вариант — это термос, который сохранит чай в горячем состоянии. Такой напиток полезен при переохлаждениях в холодное время года. Выпейте чашечку чая из имбиря с ломтиком лимона и 2 чайными ложками мёда, и ни какая простуда вам угрожать не будет.

Самый эффективный состав

Есть определенные сочетания продуктов и специй, которые максимально быстро вызывают ускоренный распад жировой ткани в организме. Одним из таких комплексов является имбирь и чеснок.

Если вы хотите быстро избавиться от 3 — 5 кг веса, то необходимо приготовить самый эффективный по составу напиток из имбиря для похудения. Он готовится с добавлением чеснока. Вот, что для этого нужно:

• 50 г имбирного корня натереть на мелкой терке;
• 2 крупных зубчика чеснока нарезать ломтиками толщиной в 2 мм;
• вскипятить 2 литра воды до состояния появления пузырьков;
• залить смесь кипящей водой;
• настаивать в течение 2 часов, затем процедить, добавить по вкусу мед (ни в коем случае не сахар).

Это суточная норма напитка из имбиря для похудения. Новые порции необходимо готовить подобным образом и выпивать на протяжении 7 — 10 дней. Ограничений по диете на этот период не требуется.

Как готовить специю для улучшения самочувствия?

Данный напиток можно применять изредка, примерно 1 — 2 раза в неделю. В его состав входит лимонный сок и мёд. Эти вещества усиливают иммунитет и наполняют нас приливом положительной энергии.

Перед тем как заваривать имбирь для улучшения вашего самочувствия, подготовьте все ингредиенты. Для приготовления одной чашки потребуется 2 чайные ложки натертого на терке корня имбиря, который заливается кипятком и оставляется на 1 час. Затем после процеживания через ситечко в напиток добавляется выжатый сок половинки лимона и столовая ложка мёда.

При появлении первых признаков простудного заболевания в зимнее время можно добавлять в уже готовый чай, приготовленный по описанному выше рецепту, 15 — 20 капель аптечной настойки эхинацеии. Эта трава обладает мощным стимулирующим иммунитет действием.

Для приготовления напитков из имбиря можно использовать сухой порошок, который продается в отделе специй. Но лучшими лечебными свойствами обладает цельный корень, который сохраняется в течение длительного времени в обычном холодильнике.

Осторожно — существуют и противопоказания!

Не используйте чаи и напитки на основе имбимря, если вы собираетесь укладываться спать. Уснуть вам после этого не удастся, поскольку наблюдается всплеск энергии и работоспособности. Также вы можете ощущать приливы жара к голове и верхней части туловища. Это связано с особым воздействием пряности на рецепторы ротовой полости, слизистых оболочек пищевода и желудка.

Не рекомендуется использовать напиток из имбиря при камнях в желчном пузыре, поскольку он может спровоцировать массивное отхождение желчи и закупорку желчного протока. С осторожностью пейте имбирный чай при любых проблемах с желудком и кишечником. В первое время это может сопровождаться резями и болью.

Во время беременности это растение может спровоцировать угрозу выкидыша или преждевременных родов. А при попадании в грудное молоко кормящей женщины наблюдается гиперактивность младенца с его раздражительностью и плаксивостью. Период вынашивания плода и грудного вскармливания — противопоказания для применения имбиря в больших количествах.

И самое главное — не забывайте никогда, как правильно заваривать имбирь. Даже небольшое нарушение этой технологии приводит к тому, что специя полностью теряет все свои полезные свойства.

Источник: http://sorokulya.ru/kak-zavarivat-imbir/

Как правильно заваривать имбирь для снижения веса

О полезных качествах корня имбиря человечество знает уже не одно тысячелетие.

Его можно использовать сырым, сухим, маринованным как кулинарную специю, при лечении некоторых заболеваний, в косметологии.

В средневековье торговцы сбывали имбирь под видом необычного, «заморского» растения, которое по легенде охраняют троглодиты на самом краю света.

Издревле это многолетнее травянистое растение считалось эффективным при профилактике чумы.

Родиной имбиря принято считать страны Южной Азии. Сегодня его выращивают практически во всем мире в теплых регионах.

Его необычные свойства объясняются огромным количеством полезных компонентов.

• воду;
• минералы — фосфор, натрий, магний, кальций, железо, калий, хром, кремний, цинк,
• марганец;
• витамины – A, B1, B2, C, E, K;
• жирные кислоты – каприловая, олеиновая, линолевая;
• белки;
• глутаминовую кислоту;
• аминокислоты – изолейцин, лейцин, треонин, валин, лизин, фенилаланин,
• метионин, триптофан;
• аспарагин;
• жиры;
• углеводы;
• эфирные масла.

Чем полезен имбирь?

Характерная жгучесть этого растения объясняется содержанием в нем зингерона, смолистого гингерола, шоаголы. Эти вещества способствуют профилактическому лечению при раке толстой кишки.

Также имбирный корень эффективен при заболеваниях матки. При менструальном цикле помогает избежать болезненных ощущений.

Его рекомендуют при простудных заболеваниях.

Имбирь для похудения

Корневище растения помогает похудеть. Этому способствуют некоторые его качества.

Вырабатывает тепло

Имбирь улучшает процесс термогенеза – комплекса метаболических, физиологических процессов, приводящих к производству и поддержанию постоянной температуры в организме.

Действует как слабительное

Слабительный эффект, характерный для имбиря, способствует стабилизации работы в кишечнике, своевременному опорожнению.

Также корень не дает скапливаться газам, «сдувая» визуально живот.

Стабилизации уровня гомонов

Имбирь нормализует образование гормона кортизол, который в переизбытке мешает расщеплению жиров.

Имбирный напиток

Чаи, в которые добавлен имбирный корень, весьма полезны для нашего организма.

Однако чтобы достичь положительных результатов, сбросить лишние килограммы, улучшить кожный покров, необходимо пить такой чай постоянно – от единичного употребления эффекта не будет.

Существует немало способов приготовления имбирного чая.

Вот некоторые проверенные рецепты имбирного чая:

Имбирь без заварки

• Чай, способствующий похудению, состоит из:
• корня имбиря;
• меда (по желанию);
• корицы (если нравится).
• Корень тонко порезать, сложить в кастрюлю, влить холодную воду; поставить на огонь, дать закипеть, проварить на слабом огне 15-20 минут.

Мед, по желанию, нужно добавить в уже остывший имбирный отвар, иначе этот пчелиный продукт в кипящей воде утратит свои полезные свойства.

С имбирем отлично сочетается корица – ее также можно добавить в отвар.

Имбирь и черный чай

Данный напиток придаст бодрости.

Для него понадобится:

• свежий имбирный корень;
• черная заварка.

Имбирь натереть на терке, добавить в листовой черный чай. Заварить смесь крутым кипятком, оставить на полчаса.

Имбирь и зеленый чай

Подобный напиток будет хорош при разгрузочных днях.

• зеленый листовой чай;
• имбирный корень.

Заварить чай в термосе.

Важно знать

Имбирь при всей свое пользе имеет ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание перед его потреблением.

Имбирь не рекомендован при:

• периоде вынашивания ребенка, лактации;
• заболевании вегето-сосудистой дистонией;
• камнях в почках;
• воспалении ЖКТ;
• гипертонии.

Если Вы не уверены, что Вам подойдет имбирный чай, обратитесь сначала за консультацией к специалисту

Источник: http://mirkrasoty.life/poleznye-sovety/kak-pravilno-zavarivat-imbir-snizheniya-vesa

Эта статья про: "имбирь как правильно заваривать".

• Как правильно заваривать китайский чай пуэр прессованный в таблетках - как заваривать китайский чай прессованный
• Чай молочный улун - полезные свойства и как заваривать - улун молочный как заваривать
• Полезные свойства боярышника - какими полезными свойствами боярышник обладает - боярышник как заваривать и как пить полезные свойства
• Как правильно сушить Иван – чай в домашних условиях - как сушить цветки иван чая в домашних условиях
• Как делают черный чай - чай черный как получают
• Как вывести пятно от чая: 14 способов - как вывести пятно от чая
• Курильский чай - как заготавливать курильский чай
• Заготовка на зиму: копорский чай ферментация в банке, рецепты с фото - как ферментировать иван чай в банке
• Как выбрать хороший термос для чая - полезные советы - как выбрать термос для чая
• Как правильно заготовить иван чай в домашних условиях - как правильно заготовить иван чай в домашних условиях