Как правильно заваривать чай с мелиссой — как заваривать мелиссу

Мелисса обладает успокаивающим эффектом, она восстанавливает нервную систему. Отвар из этого растения не только полезный, но и вкусный. Предлагаем способы, как заварить чай с мелиссой. А также узнаем, всем ли его можно употреблять.

Как заваривать мелиссу при проблемах со здоровьем

Мелисса обладает успокаивающим эффектом, она восстанавливает нервную систему. Отвар из этого растения не только полезный, но и вкусный. Предлагаем способы, как заварить чай с мелиссой. А также узнаем, всем ли его можно употреблять.

Текст: Эксперт · 22 декабря 2016

Как правильно заваривать мелиссу?

Чай хорошо утоляет жажду в жаркую погоду, успокаивает нервную систему и снижает артериальное давление. При гипотонии его употреблять не желательно.

Мелиссовый чай готовят так:

1. В чашку всыпают 1 ч. л. измельченных свежих листьев травы и заливают кипятком.
2. Настаивают 30 мин.

Пьют чай без сахара, чтобы не снизилась его польза для организма.

При неврологических заболеваниях мелиссу заваривают с мятой. Также в напиток добавляют шиповник или боярышник.

Для укрепления иммунитета и похудения заваривают зеленый чай с мелиссой.

Заваривают ли цветы мелиссы? Да, из них готовят чай. Свежие цветки заливают кипятком и пьют для утоления жажды. В теплом виде чай употребляют как потогонное средство, а также лекарство от головокружений и нарушения менструального цикла.

Как заваривать мелиссу в качестве целебного средства

Для приготовления отваров берут сухое сырье. Листья измельчают и заливают кипятком. Дозировка зависит от проблемы:

1. При нарушении пищеварения 30 г травы заливают 1 л кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют 3 раза в день по 200 г.
2. При бессоннице на ночь выпивают 100 г чая. Готовят напиток так: 2 ч. л. сухих листьев заливают 200 мл кипятка, ставят на огонь и варят 5 мин. Настаивают 2 часа.
3. Для похудения и снижения аппетита заваривают зеленый чай с мелиссой. Сначала смешивают 100 г покупного продукта с 2 ч. л. трав валерианы, мяты, мелиссы, душицы и пустырника. Состав успокоительного сбора можно изменять по желанию. Затем 2 ч. л. чая заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют в теплом виде 4 раза в день.
4. При неврастении или неврозах заваривают 2 ст. л. травы в 400 мл кипятка. Кипятят 5 мин. и настаивают 30 мин. Пьют по 100 мл 4 раза в день.

Употребляют чай в меру, иначе возникают проблемы со здоровьем. В особенности страдают нервная и сердечно-сосудистая системы. Не следует употреблять напиток беременным.

Полезно пить горячий чай с мелиссой при простуде и вирусных заболеваниях. Напиток помогает укрепить иммунитет. Заваривают 2 ч. л. свежих листьев 200 мл кипятка.

Чай с мелиссой пьют горячим или холодным. Для усиления его полезных свойств добавляют мед, валериану или мяту.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/kak-zavarivat-melissu-pri-problemah-so-zdorovem/

Как правильно заваривать чай с мелиссой

Поклонники здорового образа жизни используют для лечения заболеваний натуральные компоненты. К ним относятся многие травы, в том числе и мелисса. Что о ней нужно знать? Мелисса (лимонная мята) — распространенное травянистое растение, внешне напоминающее мяту. Издавна ее используют в народной и официальной медицине, и довольно успешно. Особой популярностью пользуется чай с мелиссой.

Чем полезен чай с мелиссой

Напиток помогает бороться со многими заболеваниями:

1. Он расслабляет организм, помогает в лечении неврозов. Его пьют при бессоннице, тревожном состоянии, депрессии.
2. Он способствует нормализации давления, уменьшает частоту сердечных сокращений при тахикардии.
3. Помогает в лечении пищеварительного тракта.
4. Борется с воспалительными процессами в органах дыхания.
5. Уменьшает повышенный аппетит, способствует похудению.
6. Обладает слабительным действием.
7. Укрепляет ослабленный иммунитет.
8. Приносит пользу при климактерических расстройствах.
9. Чай с мелиссой улучшает состояние женщин при беременности, избавляет от токсикоза, успокаивает нервную систему, защищает от стрессов.
10. Оказывает на организм очищающее действие, избавляет от шлаков и токсинов, выводит лишнюю воду.
11. Лечит кожные болезни, такие, как дерматит, экзема, трофические язвы.

Как заваривать чай с мелиссой

Для взрослых: Чай с мелиссой готовят в соотношении одна столовая ложка сухого сырья на один стакан кипятка. Его нужно настоять несколько минут, и выпить, лучше всего, перед сном, но не менее, чем через 1,5 – 2 часа после еды. При заваривании чая с мелиссой можно добавить мяту, ромашку, липу, зеленый или черный чай, мед — от этого его терапевтический эффект лишь усилится.

Для детей: Чай с мелиссой могут пить дети старше пяти-шести лет. Заваривают его из расчета половина чайной ложки листьев мелиссы на один стакан кипятка. Напиток необходимо укутать полотенцем, и настоять пятнадцать минут. Детям не рекомендуется давать слишком насыщенный напиток, и не стоит его пить более одного раза в день.

Для беременных: Беременным женщинам полезно пить чай с мелиссой и зеленым чаем, или с небольшой порцией черного, добавив дольку лимона. Заваривают его в пропорции одна чайная ложка травы и столько же зеленого чая. Смесь заливают одним стаканом кипятка, утепляют полотенцем, настаивают двадцать минут.

При повышенном давлении: Чтобы нормализовать давление, рекомендуется пить черный чай с мелиссой, мятой и чайной ложечкой меда. Смешать по одной чайной ложке всех трав, залить стаканом кипятка, содержимое держать на водяной бане в течении пятнадцати минут.

Важно : Для заваривания чая листья мелиссы рекомендуется измельчить. Напиток не нужно хранить в холодильнике. Его лучше употреблять после заваривания, в течении дня.

Противопоказания

Напиток оказывает “тормозящий” эффект, поэтому от него лучше отказаться в случаях, когда требуется повышенное внимание, например, при вождении автомобиля. В озможна индивидуальная непереносимость травяного средства.

Теперь вы знаете, какие правильно заваривать чай с мелиссой, и будете использовать его в повседневной жизни, с учетом противопоказаний.

Источник: http://vseokrasote.com/kak-pravilno-zavarivat-chay-s-melissoy/

Удивительная трава мелисса

Удивительная трава мелисса. Она имеет приятный аромат и ее называют лимонный мятой, хотя к мяте она отношения совсем не имеет.

Листья мелиссы отличная пряность для приготовления самых разных блюд. Свежие листья можно покрошить в салаты, супы и соусы. Сушеная мелисса подходит в качестве приправы для мясных, рыбных овощных блюд, добавляется в омлеты, блюда из риса. Так же мелиссу можно использовать для соления огурцов помидоров капусты. Мелиссу заваривают как чай, бросают в компоты, добавляют в домашний квас.

Мелисса быстро теряет свой чудесный аромат, поэтому нужно бросать ее в конце приготовления , за 1-3 минуты лучше всего добавлять сразу готовые блюда.

Мелиссу любят применять травники, народные целители для лечения разных болезней.

Трава мелисса является прекрасным лечебным средством, но несмотря на это есть противопоказания это артериальная гипотония, индивидуальная непереносимость.

Трава мелисса

Собирать мелиссу нужно до того как она зацветет и высушить в тени, можно в сушилке при температуре 35 градусов, распределяя тонким слоем. Сухая мелисса может хранится 2 года.

Очень интересно, что в Греции мелисса была основным лекарства при лихорадке, а так же лучшее средство от облысения. Настоем травы лечили сердечно сосудистых заболевания, гипертоническую болезнь, астму, бессонницу также ее использовали как потогонное, улучшающие пищеварение снимающее икоту средство.

Трава мелисса

На Руси мелисса использовалась а для утоления жажды, устранения нервных лихорадок. Так же она помогала при коликах спазмах желудка, истерических припадках, сердечных возбуждениях, обмороках, вызванных нарушением в нервной системе, головокружениях, параличах.

Препараты мелиссы обладают действием:

• болеутоляющим;
• успокаивающим;
• противосудорожным;
• мочегонным;
• спазмолитическим;
• улучшают пищеварение.

Полезные свойства травы мелиссы

Какими полезными свойствами обладает трава мелисса?

1. Налаживает ритм сердечных сокращений.
2. Хорошо помогает при тахикардии.
3. Влияет на сердцебиение, замедляет его.
4. Облегчает боль в сердце.
5. Избавляет от нарушения дыхания — одышки.
6. Понижает давление.
7. Улучшает аппетит.
8. Мелисса помогает при разных неврозах.
9. Устраняет рвоту, помогает при вздутии живота.
10. Доказана активность мелиссы против вируса герпеса.
11. Обладает успокаивающим средством при нервной возбудимости, истерии, бессоннице, желчнокаменной болезни;
12. Является отличным болеутоляющим средством при невралгии, болях в желудке кишечнике, головных болях холецистите , желчнокаменной болезни;
13. Облегчает тяжелые менструации.
14. Показана при малокровии, атеросклерозе.
15. Если пожевать листики мелиссы, то можно убрать нехороший запах изо рта.
16. Хорошее противорвотное средство для будущих мам и усиления лактации кормящих матерей( но обязательно надо проконсультироваться с вашим врачом гинекологом).
17. Настоем и отваром мелиссы хорошо полоскать рот при зубной боли и проблемных деснах.
18. Компрессы из мелиссы облегчают боли при ушибах, фурункулах, в суставах и мышцах, при ревматизме.
19. Сок из травы мелиссы помогает при кожных проблемах- аллергических дерматитах, кожной сыпи.

Это основные свойства травы мелиссы.

Как сделать настой из мелиссы? Одна столовую ложку сухих листьев мелиссы заваривается стаканом кипятка и недолго минут 15 настаивается. Пить такой настой по пол стакана 3 раза в день до еды.

Полезные свойства травы мелиссы

Чтобы приготовить лечебную настойку из мелиссы нужно взять три части водки и одну часть листьев мелиссы поставить настаиваться на неделю. Доза: 1 стол. ложка 3 раза в день до еды.

Настой и настойку перед употреблением обязательно нужно процеживать.

Трава мелисса в народной медицине

1) Прекрасное средство, которое помогает от боли в сердце, одышке, учащенном сердцебиении, повышенном давлении нервных заболеваниях головной боли сильных душевных потрясениях неврозе желудка готовится следующим образом.

Столовая ложка сухих листьев заваривается кипятком( 200мл), около сорока минут выдерживается. Доза: столовая ложка трижды в день до еды.

Также этот настой великолепное средство для полоскания при зубных болях и воспаленных деснах.

Свойства травы мелиссы

Компресс с настоем накладывают на болезненные участки при болях в мышцах, ушибах, язвах ревматических болях фурункулах.

2) Чтобы приготовить следующий настой, нужно взять две столовые ложки травы, добавить 2 стакана кипятка, закрыть посуду и оставить на 4 часа. Пить по полстакана 3 раза в день до еды. Такой настой отличное мочегонное средство, поможет при аллергических дерматозах, мигрени ,малокровии, бессоннице, невралгии, улучшит пищеварение и аппетит.

3) Еще один рецепт помогающий восстановить менструальный цикл. Возьмите 2 чайные ложки мелиссы залейте 180 миллилитров кипятка, укутайте и оставьте на час. Пейте полученную дозу 3-4 раза в день.

4) Трава мелисса-1 ст. л. заливается 100 миллилитрами спирта или водки( 1 стакан) и две недели пусть настаиваться. Не забывайте процеживать. Пить по 15 капель 3 раза в день при вздутии живота и желудочно кишечных заболеваниях.

5) Порошок из листьев мелиссы принимать 2-4 грамма на прием при судорогах послеродовой слабости, частом сердцебиении.

6) Сок из надземной части мелиссы и листьев, собранных обязательно до цветения, нужно принимать по 40- 60 капель с чайной ложкой меда на молоке 5 — 6 раз в день. Хорошее средство при одышке переутомление головокружении.

7) При таких неприятных проблемах как геморрой, запоры нужно взять чайную ложку сока и залить стаканом тёплой воды. Этим настоем делать не большие клизмы 50-100 миллилитров.

Эфирное масло из мелиссы принимать по 10- 15 капель при сердечных болях, учащенном сердцебиении, как потогонное средство и средство налаживающее менструации.

9) Свежесорванные листья мелиссы или сухие (предварительно размоченные кипятком) можно накладывать на раны.

Ванна с травой мелиссой

Для налаживания обмена веществ приготовьте ванну с травами:

• 20 грамм травы мелиссы;
• 20 грамм полыни;
• 20 грамм тысячелистником;
• 20 грамм душицы;
• 20 грамм корня аира;
• 20 грамм мяты перечной;
• 20 грамм сосновых почек .

Залить десяти литрами воды, пусть покипятится полчаса. Лишние примеси процедить и чистый настой вылить в ванну температурой 37- 38 градусов. Лечь в ванну на 20 минут.

Я всегда выращиваю в саду эту замечательную травку, обязательно завариваю ее и добавляю в чай, отлично успокаивает и бодрит.

Вывод: вот оказывается сколько полезных свойств у травы мелиссы. Используйте ее как пряность, добавляйте в чай, заваривайте и пейте она придаст вам бодрость и силы. Но конечно перед лечением мелиссой лучше обратиться к врачу.

Будьте здоровы. Жду ваших комментариев!

Посмотрите познавательное видео про траву мелиссу.

Источник: http://healthilytolive.ru/prirodnaya-apteka/udivitelnaya-trava-melissa.html

Отвар из мелиссы завариваем — здоровье семьи налаживаем

На фоне внушительной коллекции лекарственных растений, мелисса с приятным лимонным запахом и богатым полезным составом невероятно востребована не только как эффективный лечебный компонент, но и как прекрасная вкусовая и ароматная добавка в напитках и кулинарии. Но наиболее популярен мелиссы отвар, заварить который не сложно, но нужно знать, как это сделать правильно для того, чтобы не потерять пользу, таящуюся в самом растении.

За что ценят растение

Несмотря на то, насколько популярна мелисса, как заваривать чай из нее правильно — обязательное требование фитоспециалистов. А причиной всему — ценный состав растения:

1. В листьях и завязи содержится много эфирного масла.
2. Растение богато витаминами группы В, С.
3. Может похвастаться содержанием таких минералов, как магний, калий и железо.

Отвар мелиссы состав имеет такой же. Небольшое количество времени заваривания или настаивания не дает возможность нейтрализоваться полезным качествам растения.

Зная, как заваривать отвар, мелисса сможет статья для сердечников настоящим спасением, ведь калий в ее составе именно то, что нужно людям с заболеваниями этого органа.

Это сильнейший антидепрессант. Растение является седативным средством, которое рекомендовано при неврозах, депрессиях. Хорошим средством для снятия головной боли считается чай с мелиссой, если причина боли является повышенное давление. При повышенном артериальном давлении траву рекомендует и традиционная медицина.
Спазмолитические свойства мелиссы при спазме бронхов эффективны в период лечения бронхитов и простудных заболеваний.

Травка для детей

Детям растение можно заваривать с самых малых лет, но в допустимых возрастной категорией дозировках. Его используют для нормализации сна малыша с грудного возраста, а детям младшего возраста отвар из мелиссы дают и как успокоительный напиток (разово).

Начиная с 4 месячного возраста можно давать на постоянной основе отвар с мелиссой с натуральным подсластителем (мед, джем). Средство не взывает привыкания. Вначале достаточно 2-3 ч. л., с годовалого возраста можно переходить на дозировки от 50 до 100 мл.

От коликов и запоров можно добавлять в напиток ромашку и фенхель. Необходимо знать, как правильно заваривать мелиссу для маленьких детей, чтоб не спровоцировать аллергию или упадок сил.

Состав

• фенхель — 0,5 ч. л. гранул или измельченного растения;
• мелиссы — 0,5 ч. л.;
• вода — 500 мл;
• сухие цветки ромашки — 1 ч. л.

Приготовление

1. Составляющие залить крутым кипятком.
2. Дать настояться пока сухой сбор не осядет на дно более половины состава (30 минут). Процедить.
3. Пить по возрастным нормам 2 раза в день, 3 раз — перед сном.

Травка для пап и мам

Женщины и мужчины, знающие как правильно заварить мелиссу, смогут не только побороть бессонницу, но и улучшить работу почек, избавиться от отеков, улучшить состояние нервной системы. Железо в составе мелиссы благотворно влияет на состояние крови, от чего напрямую зависит внешний вид кожи.

Еще в период беременности растение не только не противопоказано беременным, но и является прекрасным средством от гипертонуса матки и токсикоза.

Витамин в составе травы помогают оставаться здоровым в разгул вирусных эпидемий, помогают укрепить иммунную систему. В зимний период рекомендуется заваривать мелиссовый чай из расчета 1 л воды и 30 г сухой травы. Пить с медом несколько раз в день. Это прекрасное противовирусное средство.

Для упругости и красоты кожи, как хороший регенерирующий тоник подойдут кубики льда из замороженного отвара ароматной травы. Свежее дыхание обеспечит полоскание по утрам отваром мелиссы в течение 1-2 минут.

Не рекомендуется заваривать мелиссу с добавлением черного чая. Для борьбы с бессонницей это средство больше враг, чем друг.

Итак, разберемся, как заваривать мелиссу для успокоения при нервном перевозбуждении, состоянии беспокойства:

Состав

• ромашка, валериана, зверобой, липа, мята, тимьян, кипрей, полынь, горицвет, тысячелистник — в равных пропорциях по 0,5, ч. л.;
• вода — 2 л.

Приготовление

1. Компоненты в равной пропорции залить кипяченой водой и проварить 3 минуты.
2. Дать настояться. Процедить.
3. Пить по 0,5 стакана до еды за 30 минут. Последний прием — перед сном.

Шум в ушах — один из симптомов нарушения мозгового кровообращения или нарушения работы слухового аппарата. Так как мелисса понижает кровяное давление, то гипертоники с данной симптоматикой должны обязательно научиться, как заварить чай из мелиссы, чтобы оградить себя от неприятных ощущений.

Состав

• 200 мл воды;
• 1 ст. л. сухой мелиссы;
• мед — по желанию.

Приготовление

1. Крутым кипятком залить траву.
2. Дать настояться в течение часа.
3. Принимать по трети стакана до еды за полчаса. Пить пока не наступит улучшение состояния.

Разница в том, как заварить свежую мелиссу и ее сухой вариант практически нет. Разница лишь в том, что аромат свежей травы сильнее, а концентрат эфирных масел больше. В связи с этим рекомендуется или уменьшить количество травы в рецептуре или добавить воды.

Кому мелисса враг

Даже зная, как заваривать свежую мелиссу для чая или лечебного отвара нельзя употреблять этот ценный напиток гипотоникам ( страдающим пониженным давлением).

Особо внимательно из-за ее мочегонных и желчегонных свойств ее стоит употреблять тем, кто страдает мочекаменной болезнью, болезнью почек, дескинезией желчевыводящих путей.

Нельзя пить чай из мелиссы водителям или людям, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания.

Следует избегать передозировок учащимся, спортсменам.

Данное растение не влияет на потенцию, поэтому мужчины могут смело употреблять чай из него.

Употребление мелиссы противопоказано людям, имеющим аллергические реакции на растение.

Даже зная, как заварить отвар из растения нельзя быть уверенным в пользе, если трава не правильно хранилась. Рекомендуется собранный состав сушить в проветриваемом сухом помещении, хранить — в платяных или бумажных мешочках, а затем сухую траву перекладывать в банки и закупоривать крышкой.

Источник: http://otvarim.ru/travyanye/chaj-iz-melissy.html

Чай с мелиссой — польза и противопоказания

Чай с мелиссой — польза и противопоказания

Чай с мелиссой вкусный ароматный напиток обладающий целым рядом целебных свойств. Это напиток, который дарит наслаждение и при этом успокаивает нервную систему.

Мелиссу в народе также называют мятой лимонной, поскольку по вкусу она похожа на мяту и имеет легкий привкус лимонной травы. Мелисса относится, как к пряностям и широко применяется в кулинарии, так и к лекарственным травам.

Чай с мелиссой – польза

В первую очередь мелиссу используют, как успокоительное средство. Чай с мелиссой пьют при неврозах, депрессии, бессоннице и раздражительности. Такой напиток поднимает тонус организма, укрепляет сердце, улучшает аппетит. Также чай с мелиссой помогает при легкой простуде, снимает мышечные спазмы, расслабляет.

Мелиссу лекарственную рекомендуют при детских неврозах, хроническом гастрите, холецистите, сахарном диабете. При беременности мелиссу используют, как противорвотное средство.

Чай с мелиссой – противопоказания

Мелисса почти не имеет противопоказаний в отличие от других успокоительных трав. Ее не рекомендуют только тем, у кого пониженное давление, поскольку мелисса снижает артериальное давление.

Как заваривать чай с мелиссой

Чай с мелиссой заваривать очень просто. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку мелиссы (свежей или сушеной) и залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. По вкусу можно добавить мед.

Чай с мелиссой употребляют, как горячим, так и холодным.

Источник: http://www.o-chae.com/travyanoy-chay/27-chay-s-melissoy-polza-i-protivopokazaniya.html

Эта статья про: "как заваривать мелиссу".

• Иван-чай через мясорубку: полезные советы - как сделать чай из иван чая в домашних условиях через мясорубку
• Иван чай: как собирать, сушить и делать чай? - иван чай как сушить и делать чай
• Чай из корня одуванчика: рецепты, польза и вред, как приготовить, свойства - как приготовить чай из корней одуванчика
• Как заваривать иван-чай в домашних условиях, можно ли из свежего кипрея делать чай - чай из кипрея как сделать в домашних условиях
• Чага как профилактическое и общеукрепляющее средство | - как заваривать чагу для профилактики
• Напиток цикорий - цикорий как правильно заваривать
• Как заваривать корень шиповника - корень шиповника как заваривать и как пить
• Когда собирать иван-чай - как собрать и приготовить иван чай
• Как приготовить морковный чай? - как приготовить морковный чай
• Как делают молочный улун - как делают молочный чай улун