Имбирный чай для похудения: рецепты, полезные свойства и противопоказания — имбирный чай как пить

Чай с имбирем для похудения — всем ли можно его пить? Имеет ли имбирный чай противопоказания? Сколько нужно пить имбирный чай чтобы похудеть? Можно ли принимать имбирь во время беременности и кормящим мамам? Как пить имбирный чай? Как правильно приготовить имбирный чай? Какие существуют рецепты приготовления имбирного чая? — На все эти вопросы мы постараемся подробно ответить в этой статье.

Домашний Доктор

Имбирный чай для похудения: рецепты, полезные свойства и противопоказания

Чай с имбирем для похудения — всем ли можно его пить? Имеет ли имбирный чай противопоказания? Сколько нужно пить имбирный чай чтобы похудеть? Можно ли принимать имбирь во время беременности и кормящим мамам? Как пить имбирный чай? Как правильно приготовить имбирный чай? Какие существуют рецепты приготовления имбирного чая? — На все эти вопросы мы постараемся подробно ответить в этой статье.

Имбирь и его полезные свойства

Полезные свойства корня имбиря известны с древних времён. Ещё 5000 лет назад имбирь активно применялся в странах Индокитая и Азии в медицинских целях и употреблялся в пищу. Имбирь позволял дольше сохранять приготовленную пищу в жарком климате благодаря своим бактерицидным свойствам, защищал от кишечных инфекций и паразитов.

На Западе имбирь впервые был использован как лекарственное средство в 16 веке при Генрихе VIII для лечения эпидемии чумы. В 19 веке испанцы начали импортировать имбирь в Вест-Индию, где он получил широкое распространение. В настоящее время имбирь известен во всём мире как пищевая приправа, придающая блюдам характерный жгучий вкус.

В медицинских целях имбирь используют как средство, улучшающее пищеварение и подавляющее гнилостную микрофлору в кишечнике. С точки зрения восточной медицины употребление в пищу имбирного корня «возжигает огонь желудка» и стимулирует процесс переваривания пищи у людей с ослабленными пищеварительными функциями. Согласно восточной традиции, имбирь относится к «горячим» продуктам, которые «согревают», стимулируют кровообращение, очищают кровь. Поэтому имбирь рекомендуется пациентам с конституцией «слизи», склонным к простудам и страдающим кишечными расстройствами.

Источник: http://domashniy-doktor.ru/index.php/2011-08-02-17-54-04/222-2013-04-29-13-32-20.html

Как пить имбирный чай для похудения, или Прощай, лишний вес!

Похожие новости

О том, что лечить самые разные болезни можно с помощью напитка на основе имбиря, в России узнали от восточных медиков. Как оказалось, имбирный чай действительно очень полезен и обладает приятным вкусом. Кроме укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями, имбирь можно использовать как продукт, стимулирующий обмен веществ и способствующий снижению веса.

Рецепты имбирного чая

Способов приготовления имбирного чая очень много. Если вы раньше никогда не пробовали подобного напитка, то может оказаться, что имбирный чай для похудения, рецепт которого вы выбрали для себя, не нравится вам по вкусу. В этом случае просто попробуйте приготовить чай, используя другой способ.

Имбирный чай с мёдом и лимоном

Имбирный чай с чесноком

Для приготовления напитка понадобится термос. Мелко нарежьте имбирный корень (хватит кусочка весом около 50 г), измельчите один зубчик чеснока. Имбирь и чеснок пересыпьте в термос и залейте горячей водой. Через 15 минут напиток необходимо процедить.

Пить такой имбирный чай рекомендуется в течение всего дня. Считается, что напиток, приготовленный именно по этому рецепту, наиболее эффективно помогает сбросить лишний вес.

Имбирный чай с шиповником

Имбирный чай с шиповником поможет вам не только похудеть, но и укрепить иммунитет, решить некоторые гинекологические проблемы.

Полезные советы, или Как правильно пить чай из имбиря

Если правильно пить имбирный чай для похудения, результаты не заставят себя ждать. Главное — лишь запомнить несколько полезных советов, которые помогут вам добиться максимальной эффективности напитка и не навредить своему здоровью.

Во время приготовления имбирного чая не стоит добавлять слишком много лимона или лимонного сока. Одной дольки вполне достаточно.

Перед употреблением имбирного чая его можно процедить. Это сделает напиток менее насыщенным и более приятным на вкус.

Всем, кто не знает, как пить имбирный чай для похудения, нужно учесть, что напиток из имбиря обладает сильным тонизирующим эффектом. Поэтому перед сном его лучше не употреблять. Иначе вы будете страдать от бессонницы ночь напролёт.

Если чай кажется вам слишком горьким, можно немного уменьшить количество имбиря. Или просто добавить ложку мёда.

Опубликовано: admin от 07 мая 2013, раздел: Здоровье, просмотров 7476

Источник: http://www.milosskaya.ru/zdorovye/272-kak-pit-imbirnyy-chay-dlya-pohudeniya-ili-proschay-lishniy-ves.html

Как пить чай с имбирем.

Все больше на прилавках наших магазинов появляется различных кореньев.

Все чаще можно встретить корень имбиря.

Вы спросите: «В чем его польза?»

Отвечаю: корень имбиря богат цингибереном (эфирным мас­лом), а также витаминами А и С . Его используют для приготовления блюд в кухнях различных народов. Корень имеет очень ароматный и пряный запах,острый вкус, который придает блюдам особый оттенок. Корень имбиря содержит незаменимые аминокислоты – т.е. как раз те аминокислоты, которые наш организм не может сам вырабатывать. Если Вы покупаете сухой имбирь, то его вкус острее , чем у свежего.

Какую пользу приносит имбирь?

Применение имбиря способствует укреплению памяти, улучшает пищеварение и повышает аппетит, лечит болезни печени, усиливает потенцию. Уменьшает газообразование в кишечнике, растворяет вредную слизь, которая образуется на стенках кишечника. Чай из имбиря способствует похудению.

Издревле известно, что полезные свойства растения лучше всего раскрываются в настойках и отварах. Поэтому чаще всего из имбиря делают имбирный чай, который содержит все полезные свойства этого растения.

Если Вы будете пить имбирный чай регулярно, то у Вас будет лучше снабжаться кислородом кровь – что очень важно для всех работников умственного труда. Такой чай поможет снять головную боль, а также уменьшит боль при ушибах и растяжении в спине.

Большинство людей уже давно готовят суши дома, различные коктейли, шашлыки и шикарные пироги. Но ведь после любой еды организм может себя плохо почувствовать — вот тогда и приходит на помощь имбирный чай.

В имбирный чай можно добавлять различные добавки: и шиповник, и лимон, и другие травы – каждый может подобрать сочетание трав для себя.

Даже если Вы ничего добавлять не будете, сам имбирный чай получится насыщенным и ароматным. Имбирные напитки ускоряют обмен веществ, что приводит к равновесию работы всех систем организма и выводит шлаки. Этот процесс эффективно помогает при похудении и влияет на нормальную работоспособность любого человека. Причем имейте ввиду: прием чая с целью похудения приводит к улучшению состояния кожи и волос, волосы становятся блестящими,а глаза – ясными.

Имбирный чай полезен абсолютно всем. Знатоки пьют его небольшими глотками, с растяжкой, до и после еды.

Есть, однако, некоторые противопоказания при приеме имбирного чая:

— если у Вас воспалительные заболевания кожи, т.к. этот процесс может только обостриться;

— если у Вас высокая температура, т.к. человек может почувствовать себя хуже;

— если у Вас кровотечения и обострения язвы.

Как приготовить имбирный чай?

Самое простое – нарезать или натереть кусочек имбиря длиной 2—3 см, заварить его кипятком в термосе 2 л воды. Заварили его с утра – и в течение дня принимать по полстакана до или после еды.

Хотите – добавьте лимон, мед, сироп, шиповник.

Если Вы хотите получить более насыщенный имбирный чай, то нарезанный имбирь заливаем водой и кипятим на слабом огне в течение 15 минут. Затем остужаем до температуры тела – и пьем как обычно.

Следующий рецепт для тех, кто хочет снизить большой вес. Но этот чай несет в себе и «изюминку»: в него добавляется чеснок.

Завариваем чай из расчета: 1 часть имбиря, 1 часть чеснока, 20 частей горячей воды. Помещаем все в термос, настаиваем 20 минут и пьем в течение дня мелкими глотками.

Если Вы хотите похудеть и вывести шлаки, то можете в имбирный чай добавить кору крушины или траву сены. Но учтите, что такой чай провоцирует частые позывы в туалет, поэтому его желательно принимать в выходные дни.

Чай из имбиря настолько универсален, что в него можно добавлять различные лекарственные чаи, можно добавлять зеленый или черный чай, шиповник, сушеные фрукты и ягоды.

Природа подарила нам такой замечательный подарок в виде имбиря – давайте использовать его с пользой для своего организма!

А как его принимаете Вы? Делитесь своими секретами!

Источник: http://youtoall.ru/kulinar/nastojki/kak-pit-chaj-s-imbirem

Как пить имбирный чай

Корень имбиря издавна применялся в качестве лекарства, специй, острой закуски, для создания эфирных масел. Это растение весьма благотворно и целебно влияет не только на тело человека, но и на его чувствительное состояние.

Вам понадобится

• Корень имбиря либо имбирный порошок. Добавочные ингредиенты – по вкусу.

Инструкция

1. Существует несколько методов заварки имбирного чая, соответственно, различаются и методы его питья.Для начала решите, с какой целью вы будете пить имбирный напиток. Если вы хотите применять его в качестве лекарства, то пейте чай небольшими дозами через 15 минут позже еды.Заваренный порошок имбиря легко снимает головную боль. Для снятия болей в животе заварите чай из тертого имбиря, черной бузины, перечной мяты и тысячелистника. Пропорции регулируйте самосильно, по вкусу. Еще одним рецептом, снимающим расстройство желудка, будет имбирь в йогурте.Возьмите стакан естественного йогурта, залейте в него пол стакана теплой воды, добавьте в смесь четверть чайной ложки порошка мускатного ореха и имбиря. Перемешайте и дайте немножко настояться. Корень имбиря дюже пригоден при расстройствах желудка, диарее, ожирении, но его отличнее не применять больным язвой желудка либо эрозией двенадцатиперстной кишки, исключительно в период обострения.

2. Имбирный чай – дюже роскошный напиток, пить его дозволено легко для наслаждения. В любом случае, он будет весьма пригоден для вашего здоровья. Залейте кипятком столовую ложку корня имбиря, столовую ложку меда и несколько долек лимона. Через час дозволено употреблять напиток. В зависимости от объема воды будет различаться «цитадель» напитка. Если он слишком концентрированный, используйте его как заварку, на 3/4 заполняя стакан кипятком. Вы можете смешать имбирный напиток с обыкновенным листовым чаем, придав ему новейший восхитительный оттенок. Если вы любите острый пряный вкус, можете пить имбирный чай самосильно. Допустимо, вам придется его процедить, дабы вода была чистой, без ломтиком имбиря либо лимона.

3. Если вы не хотите чистить и тереть корень имбиря, приобретете имбирный порошок в любом отделе со специями. Экспериментируйте со вкусом, добавляя в черный либо зеленый чай порошок на кончике чайной ложечки. Потихоньку вы узнаете свою пропорцию.

4. Имбирный чай стоит пить в первой половине дня, потому что он дюже возбуждает и придает сил. По этой причине не стоит смешивать имбирь с травяными успокоительными настоями: организму сложно осознать сочетание таких противоположностей.

Видео по теме

Обратите внимание!
Бережете корень имбиря в морозилке, плотно обернутым в пищевую пленку.

Полезный совет
Имбирь поднимает давление и повышает температуру тела. Будьте осмотрительны при гипертонии!Имбирь содействует похудению. Используйте его в приготовлении основных блюд либо пейте имбирный напиток: он будет делать как жиросжигатель.

Источник: http://jprosto.ru/kak-pit-imbirnyiy-chay/

Эта статья про: "имбирный чай как пить".

• Как правильно пить имбирь: рецепты приготовления напитков - как правильно пить чай с имбирем
• Семена укропа для новорожденных - как заваривать семена укропа для новорожденных от коликов
• Чай с имбирем и лимоном, чем полезен, как готовить - чай с имбирем и лимоном как сделать
• Имбирный чай с лимоном: польза, лучшие рецепты для похудения - как правильно заварить чай с имбирем и лимоном
• Как хранить чабрец в домашних условиях - как сушить и хранить чабрец
• Чем полезен чай каркаде и как правильно его заваривать? | - чем полезен чай каркаде и как правильно его заваривать
• Сушеный шиповник: как заварить? - как заваривать шиповник сушеный
• Как правильно заваривать чай | Рецепты на - как правильно заваривать чай
• Когда собирать листья малины для лечения и для чая, Заготовка малиновых листьев: сбор, сушка, хранение в домашних условиях - как заготовить чай из листьев малины
• Как заваривать чай с имбирём - чай с имбирем как заваривать