• Вино
  • Квас
  • Компот
  • Морс
  • Пиво
  • Травяной чай
  • Компот для грудничков! Как его приготовить? — как варить первый компот для грудничка

    01.01.2020

    Пока сухофрукты замачиваются, можно поставить воду поставить воду на плиту и нагреть ее. После закипания воды кладем в кастрюлю сухофрукты и варим их минут 15.

    Компот для грудничков! Как его приготовить?

    как варить первый компот для грудничка

    Компот для грудничка — идеальное средство утоления жажды

    Когда малышу исполняется 3 месяца, в его рацион питания начинают постепенно вводиться новые продукты. Но некоторые родители полагают, что грудной ребенок может обойтись и без дополнительного прикорма, если он находится на грудном вскармливании. Как правило, в материнском молоке содержится довольно много воды — около 87 %. Таким образом, грудное молоко служит для малыша и едой и питьем. Но темнее не менее, чтобы не происходило потребление лишних пищевых калорий, жажду необходимо удалять не только с помощью грудного молока, но и другого питья: вода, соки, компот.

    Поэтому компот для грудничка служит идеальным и полезным вариантом утоления жажды.

    Следует отметить, что если малыш болеет, то тогда ему нужно давать пить как можно больше жидкости, чтобы токсины не задерживались в организме.

    Компот для грудничка можно приготовить из различных ягод и фруктов. К примеру, это может быть крыжовник, свежие яблоки, смородина или сухофрукты.

    Разнообразные рецепты приготовления компотов для грудничка.

    Компот из сухофруктов для грудничка

    Компот из сухофруктов чаще всего готовится из чернослива, изюма, кураги и яблок. Эти фрукты очень полезны для желудка, так они хороши для профилактики запоров и уменьшают дискомфорт при коликах.

    Как приготовить такой компот, чтобы сохранить в нем максимум ценных веществ и витаминов?
    Сначала необходимо тщательно помыть курагу, изюм и чернослив, а затем замочить их в воде на несколько минут (это нужно для того, чтобы в воде осели мелкие частички и песчинки).

    как варить первый компот для грудничка

    Пока сухофрукты замачиваются, можно поставить воду поставить воду на плиту и нагреть ее. После закипания воды кладем в кастрюлю сухофрукты и варим их минут 15.

    Далее необходимо процедить компот через сито.

    Также рекомендуется ребенку до года добавлять вместо сахара натуральные подсластители — мед или фруктозу.

    Компот из чернослива для грудничка

    Компот из чернослива является полезным напитком, и особенно подходящий для грудничков, склонных к запорам.

    Рецепт приготовления:
    Для приготовления данного напитка нужно взять несколько ягод (5-7 штук). Затем необходимо тщательно промыть чернослив и разрезать его на две части. После того, как вода закипит, бросьте туда половинки ягод, и варите их в течение 5-10 минут, чтобы не потерять полезные вещества и витамины.

    как варить первый компот для грудничка

    В качестве подсластителя можно добавить сахар, мед или фруктозу.

    Сваренный компот закрывается крышкой и настаивается еще минут 30. После этого компот процеживается через сито.

    Компот из крыжовника для грудничка

    Компот из крыжовника — неизменный источник витаминов и микроэлементов.

    Для того чтобы приготовить компот из крыжовника необходимо взять свежие ягоды, тщательно их промыть и очистить от плодоножек. Для приготовления напитка потребуется один небольшой стакан ягод крыжовника.

    как варить первый компот для грудничка

    После того, как крыжовник будет промыт его необходимо проколоть зубочисткой, чтобы появился сок.

    Далее бросаем ягоды в кипящую воду и варим в течение 15 минут. Полученный компот процеживаем через сито. В качестве подсластителя можно добавить мед или фруктозу.

    Компот из свежих яблок для грудничка

    Как правило, первые компоты для грудничка лучше всего готовить из свежих яблок.

    Рецепт приготовления:
    Сначала необходимо тщательно промыть яблоки, очистить их от шкурок и семечек. Затем яблоки нарезаются мелкими кусочками. Далее все выкладывается в кастрюлю, и вариться на плите в течение 20 минут.

    как варить первый компот для грудничка

    Также в компот можно добавить изюм (в конце варки). Он заменит сахар. Помимо изюма в качестве подсластителя можно использовать фруктозу или мед.

    Компот из смородины для грудничка

    Компот из смородины — это компот, богатый витамином С. Он особенно полез при простудных заболеваниях.

    Рецепт приготовления:
    Для того чтобы приготовить компот нужно взять 300 грамм свежих ягод. Далее Ягоды необходимо промыть, очистить от плодоножек, а затем положить в кастрюлю и варить на плите в течение 15-20 минут.

    Затем компот необходимо процедить через сито, остудить и давать пить малышу.

    В качестве подсластителя можно взять мед или фруктозу.

    Источник: http://4child.ru/pitanie/recepty/kompot-dlya-grudnichkov-kak-ego-prigotovit/

    Эта статья про: "как варить первый компот для грудничка".

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *